Sustinere musculara si articulara

Echipamente pentru susținerea musculară și articulară

a11y.skip-categories a11y.skip-categories
a11y.skip-filters
Filtre
Preț
Cum te protejezi în timpul jocului

Cum te protejezi în timpul jocului

Bandă kinesiologică 5 cm x 5 m Roz
Bandă kinesiologică 5 cm x 5 m Roz
3499 LEI
Preț per bucată 700 LEIM
TARMAK

Bandă kinesiologică 5 cm x 5 m Roz

(483)
livrare in 2 zile din depozit local
Corector postură
Corector postură
8999 LEI
INNOVAGOODS

Corector postură

(118)
livrare in 2 zile din depozit local
Bandă Elastică de susținere 6 cm x 2,5 m alb
Bandă Elastică de susținere 6 cm x 2,5 m alb
1999 LEI
Preț per bucată 800 LEIM
TARMAK

Bandă Elastică de susținere 6 cm x 2,5 m alb

(67)
livrare in 2 zile din depozit local
Bandă Rigidă de susținere 3,75 cm Alb
Bandă Rigidă de susținere 3,75 cm Alb
2499 LEI
Preț per bucată 250 LEIM
TARMAK

Bandă Rigidă de susținere 3,75 cm Alb

(79)
livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică de susținere 3cm x 2,5m alb
Bandă elastică de susținere 3cm x 2,5m alb
1499 LEI
Preț per bucată 600 LEIM
TARMAK

Bandă elastică de susținere 3cm x 2,5m alb

(26)
livrare in 2 zile din depozit local
Bandă din Spumă pentru strapping 7 cm x 20 m Alb
Bandă din Spumă pentru strapping 7 cm x 20 m Alb
1999 LEI
Preț per bucată 100 LEIM
TARMAK

Bandă din Spumă pentru strapping 7 cm x 20 m Alb

(11)
livrare in 2 zile din depozit local
Protecție Deget Baschet STRONG 500 NBA Nets Alb Adulți
Protecție Deget Baschet STRONG 500 NBA Nets Alb Adulți
3499 LEI
TARMAK

Protecție Deget Baschet STRONG 500 NBA Nets Alb Adulți

(54)
livrare in 2 zile din depozit local
4.3/5 Pe baza a 5024 Opinii exprimate online și în magazine

De ce este nevoie să-ți încălzești articulațiile înainte să faci sport?

Indiferent de sportul pe care îl practici, sesiunile de antrenament trebuie să înceapă cu 15-20 de minute de încălzire. Această etapă este importantă pentru protejarea ligamentelor și articulațiilor pe care poți să le accidentezi ușor, dar care se recuperează greu. Ele sunt alcătuite din fibre albe, de colagen, care, cu timpul își pot pierde rezistența și au nevoie de mai multă susținere. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul secretă tot mai puțin colagen, motiv pentru care un ligament lezat se reface mult mai greu decât un mușchi sau un os rupt.

Acordă atenție în special articulațiilor tale. Combină exercițiile ușoare de cardio cu exerciții simple de stretching, cum ar fi:

  • • Balansările pe călcâi - vârf - călcâi, pentru încălzirea gleznelor;
  • • Rotirile de bazin pentru mobilitatea spatelui, a zonei lombare;
  • • Rotirile de glezne, coate, genunchi;
  • • Flexiile zottman, flexiile hammer, flexiile crucifix, dar fără gantere sau greutăți.

Ce echipamente de susținere musculară și articulară găsești la Decathlon?

funcție de sportul pe care îl practici, la Decathlon există mai multe categorii de echipamente de protecție precum cotiere, genunchiere, centuri lombare, șosete de compresie, glezniere dar și protecții pentru mâini, degete sau suporturi pentru încheieturi.

Genunchiera te va ajuta fie să îți menții articulațiile sănătoase, fie să tratezi anumite probleme. În funcție de rolul pe care îl au, pot exista: genunchiere preventive sau de protecție, genunchiere flexibile sau de susținere și genunchiere rigide.

Dacă cele flexibile sunt utile în cazul unor accidentări ușoare, cele rigide se folosesc în cadrul tratamentelor de recuperare pentru imobilizarea și stabilizarea genunchiului în caz de entorse, fracturi, luxații, procese inflamatorii.

Cotierele, de asemenea, au dublu rol - cele preventive te ajută să preîntâmpini accidentări prin exercitarea unei compresii asupra încheieturii, în timp ce cotierele flexibile reduc durerea prin efectul compresiv, fără a limita mișcările, și grăbesc vindecarea.

Cauți un cadou sportiv? Oferă bucuria de a face sport Oferă un card cadou