Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

Skip filters ▼

Filtre

Preț

Vândut și expediat de

Gorilla Sports Romania S.R.L. (49) Aosom Romania (14) SLF Media S.R.L. (10) iBuy24RO (8) Decathlon (7)

▲

KETTLEBELL (93 Produse)

Te-ai plictisit de greutățile fitness clasice și vrei să încerci ceva nou? Ești pe pagina potrivită! La Decathlon găsești o varietate de modele de gantere kettlebell, ușor de adaptat rutinei tale de antrenament. Disponibile în diverse mărimi, reglabile sau fixe, greutățile kettlebell se evidențiază printr-o formă aparte, ideală pentru exerciții fitness și bodybuilding. Ușor de inclus în antrenamente la sală sau acasă, greutatea kettlebell te ajută să tonifiezi întreg corpul, fiind un echipament fitness versatil. Alege modelul care ți se potrivește în culoarea preferată și descoperă toate beneficiile aduse de ganterele kettlebell de la Decathlon.

Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

4/5 Pe baza a 456 Opinii exprimate online și în magazine

BENEFICIILE EXERCIȚIILOR CU GREUTĂȚI KETTLEBELL

Unde te antrenezi, acasă sau la sală? Dacă ți-am spune că există o greutate fitness pe care o poți folosi la fel de eficient și sigur indiferent de locul antrenamentului? Descoperă colecția variată de gantere kettlebell de la Decathlon, o altfel de greutate fitness pentru antrenamente complexe. Completează echipamentul fitness pentru antrenamente eficiente cu ganterele kettlebell potrivite obiectivelor tale sportive și bucură-te de beneficii.Ce avantaje aduce utilizarea corectă a unui kettlebell? Află aici cele mai importante beneficii:

- Coordonarea și mobilitatea corpului. Antrenamentele cu gantere kettlebell îmbunătățește vizibil coordonarea mișcărilor corpului și crește mobilitatea. Datorită mânerului de prindere specific unei greutăți kettlebell, aceasta devine un echipament de bază indiferent de nivelul de experiență în lumea fitness-ului.
- Antrenament complet și eficient. Un kettlebell este mai mult decât o simplă greutate fitness. Este un instrument complet ce îți oferă acces la antrenamente ample perfect echilibrate între mobilitatea corpului, creșterea masei musculare și protejarea articulațiilor.
- Versatil. O ganteră kettlebell poate fi folosită pentru o varietate de exerciții la diferite intensității. Astfel te poți antrena în stilul care ți se potrivește și în locul în care te simți cel mai confortabil.
- Dezvoltarea țesuturilor. Orice antrenament cu greutăți kettlebell implică diferite mișcări, de la balansare la ridicări. De aceea se creează un echilibru între puterea aplicată și forța opusă, contribuind astfel la dezvoltarea corectă a țesutului conjunctiv.

Spre deosebire de greutățile fitness clasice, un kettlebell îți oferă acces la o varietate de exerciții eficiente, dar și sigure pentru corp. Dacă vrei să încerci ceva diferit și să testezi eficiența unei greutăți kettlebell, alege de la Decathlon modelul potrivit adaptat experienței tale în fitness și bodybuilding.

SFATURI PENTRU ANTRENAMENTE SIGURE CU GANTERE KETTLEBELL

Vrei să încerci exercițiile fitness cu gantera kettlebell, dar nu știi cum să o alegi pe cea potrivită? De acum e mai ușor să alegi modelul potrivit de kettlebell pentru că ți-am pregătit un scurt ghid cu cele mai importante detalii pe care trebuie să le știi. De la greutatea potrivită a unei greutăți kettlebell, până la sfaturi pentru postura corectă a corpului, pe toate le găsești aici pentru antrenamente sigure și eficiente.

- Greutatea unui kettlebell trebuie adaptată la rezistența corpului tău la efort. Astfel poți opta pentru greutăți mai mici la început, cum este un kettlebell de 3 sau 6 kg și poți avansa treptat către greutăți mai mari.
- Mărimea și forma ganterelor kettlebell trebuie să îți permită o priză bună pe mâner. Acesta trebuie să fie suficient de lat încât să îl poți cuprinde cu ambele mâini.
- Modelul și construcția unui kettlebell variază. Îți recomandăm să alegi întotdeauna o greutate kettlebell dintr-o singură bucată, fiind mai rezistentă și mai sigură.
- Verifică postura pe durata exercițiilor cu greutăți kettlebell. Șoldurile trebuie să susțină mișcarea și greutatea corpului, și nu spatele. Menține picioarele ușor depărtate și șoldurile trase spre spate.
- Respirația corectă pe durata antrenamentelor cu kettlebell previne suprasolicitarea mușchilor. De aceea trebuie să îți controlezi respirația astfel încât să inspiri când ridici greutatea și să expiri ușor când revii în poziția inițială.

Kettlebell profesional MOVIT®, 10 kg, din fonta, rosu

Kettlebell 10 kg - Plastic - pentru uz interior si exterior - Negru

Kettlebell profesional, MOVIT®, 24 kg, fonta, negru

Kettlebell, MOVIT® de 2 kg, negru/roz

Kettlebell , MOVIT® de 10 kg, gri

Kettlebell, MOVIT®, STYLISH, 10kg, albastru petrol

Kettlebell , MOVIT® de 3 kg, negru

Kettlebell profesional, MOVIT®, 8 kg, fonta, rosu

Kettlebell profesional MOVIT®, 20 kg din fonta, rosu

Kettlebell , MOVIT® de 14 kg, gri

Kettlebell 12 kg - Plastic - pentru uz interior si exterior - Negru

Kettlebell 4 kg - Plastic - pentru uz interior si exterior - Negru

Kettlebell profesional, MOVIT®, 12 kg, fonta, verde inchis

Kettlebell profesional, MOVIT®, 4 kg, fonta, rosu

Kettlebell profesional, MOVIT®, 24 kg, fonta, rosu

Kettlebell, MOVIT® de 4 kg, gri/galben

Kettlebell profesional, MOVIT®, 6 kg, fonta, rosu

Kettlebell, MOVIT® de 18 kg, gri

Kettlebell, MOVIT®, 8 kg, negru/portocaliu

Kettlebell profesional, MOVIT®, 18 kg, fonta, turcoaz

Kettlebell profesional, MOVIT®, 16 kg, fonta, albastru

Gantera Kettlebell, MOVIT®, 12kg, negru/abastru

Kettlebell, MOVIT®, 8 kg, gri/portocaliu

Kettlebell profesional, MOVIT®, 4 kg, fonta, galben

Kettlebell 16 kg - Plastic - pentru uz interior si exterior - Negru

Kettlebell, MOVIT®, 6 kg, gri

Kettlebell profesional, MOVIT®, 2 kg, fonta, rosu

Kettlebell profesional, MOVIT®, 22 kg, fonta, gri

Kettlebell profesional, MOVIT®, 6 kg, fonta, orange

Kettlebell profesional, MOVIT®, 14 kg, fonta, rosu

Kettlebell, MOVIT® de 20 kg, negru

Kettlebell profesional, MOVIT®, 8 kg, fonta, rosu

Kettlebell profesional MOVIT®, 22 kg, din fonta, rosu

Kettlebell profesional, MOVIT®, 20 kg, fonta, mov

Kettlebell profesional, MOVIT®, 14 kg, fonta, albastru deschis

Kettlebell, MOVIT®, 10 kg, negru /verde

Kettlebell, MOVIT®,12 kg, gri

Kettlebell reglabil cromat 2,5 kg

Gantere - 5 kg Tremblay

Kettlebell Fitskin

BENEFICIILE EXERCIȚIILOR CU GREUTĂȚI KETTLEBELL

SFATURI PENTRU ANTRENAMENTE SIGURE CU GANTERE KETTLEBELL