Mingi de fitness

Mingi de fitness

Cauți mingii fitness pentru pregătirea mușchilor înainte de exerciții fizice? La Decathlon poți găsi o gamă diversificată de mingii pentru fitness proiectate de specialiști pentru pasionații de sport. O minge de fitness te ajută la îmbunătățirea echilibrului și a pregătirii mușchilor de bază pentru exerciții precum yoga sau pilates.

a11y.skip-categories a11y.skip-categories
a11y.skip-filters
Filtre 1
Preț
EXERCIȚII CARDIO

EXERCIȚII CARDIO

Minge fitness Zipro, 65 cm
Minge fitness Zipro, 65 cm
6299 LEI
ZIPRO

Minge fitness Zipro, 65 cm

Vândut și expediat de partenerul Morele RO
Minge fitness Zipro, 65 cm
Minge fitness Zipro, 65 cm
5499 LEI
ZIPRO

Minge fitness Zipro, 65 cm

Vândut și expediat de partenerul Morele RO
Minge fitness Zipro, 45 cm
Minge fitness Zipro, 45 cm
6699 LEI
ZIPRO

Minge fitness Zipro, 45 cm

Vândut și expediat de partenerul Morele RO
Minge fitness Zipro, 55 cm
Minge fitness Zipro, 55 cm
4999 LEI
ZIPRO

Minge fitness Zipro, 55 cm

Vândut și expediat de partenerul Morele RO

Cum alegi mingea fitness?

Mingile fitness sunt echipamente sportive folosite în sporturi precum pilates, yoga sau fitness și sunt concepute pentru tonifierea corpului, întărirea musculaturii spatelui sau a abdomenului sau pentru stretching. Pentru că au multe întrebuințări, alegerea dimensiunii corecte influențează mult experiența.

Alături de înălțime, greutatea corpului este, de asemenea, importantă în alegerea mingii de gimnastică. Iată un tabel al mărimilor disponibile la Decathlon:

  • • Mărimea 1 (diametru 55 cm) - potrivită pentru persoanele cu o înălțime sub 1,60 m și o greutate sub 85 kg;
  • • Mărimea 2 (diametru 65 cm) - potrivită pentru persoanele cu o înălțime sub 1,60 m și o greutate de peste 85 kg sau cu o înălțime între 1,60 m și 1,80 m și o greutate sub 85 kg;
  • • Mărimea 3 (diametru 75 cm) - potrivită pentru persoanele cu o înălțime de peste 1,70 m și o greutate de peste 85 kg.

Ce exerciții fizice poți să faci cu mingea de gimnastică?

Nu știi cu ce exerciții să îți începi antrenamentul sau ce postură să alegi? Am conceput alături de antrenori sportivi calificați o serie de exerciții pe care ți le punem gratuit la dispoziție. Acestea sunt marcate corespunzător în funcție de gradul de dificultate.

Cum umfli mingea fitness în siguranță?

Dacă o umfli corect, te vei putea folosi pentru mult timp de mingea ta fitness. Alege o pompă din oferta noastră (cu codul 8214626/8490986) și umflă mingea până la mărimea potrivită, folosind un metru de croitorie. Mărimea 1 = 55 cm, Mărimea 2 = 65 cm și Mărimea 3 = 75 cm. Verifică apoi și reglează, tot cu ajutorul pompei, dimensiunea astfel astfel încât genunchii, atunci când stai pe minge, să fie la aceeași înălțime cu șoldurile.

Îți punem la dispoziție mingi, pompe de umflare, dar și huse pentru mingi, cele din urmă fiind concepute pentru a le asigura durabilitate, pentru a proteja mingea de solul abraziv și de frecările repetate. În combinație cu husele, poți utiliza mingile de gimnastică inclusiv pentru birou.

Cum te poate ajuta o minge fitness să îți menții o postură corectă la birou?

Dacă îți lucrezi mușchii spatelui sau ai abdomenului cu o minge gym ball vei beneficia de o stare de bine în general dar și de un corp mai tonifiat. Dar dacă o folosești atunci când stai la birou te ajută să-ți corectezi poziția spatelui, să lucrezi la echilibru și să îți încordezi mușchii bazinului și cei abdominali.

Cauți un cadou sportiv? Oferă bucuria de a face sport Oferă un card cadou