Ce bandă să aleg?
Aveți un nivel începător în tonifierea musculară? Atunci alegeți mini benzile! Vândute la set de 3, de la cea mai flexibilă la cea mai rezistentă, aceste benzi cu 3 niveluri de dificultate vă ajută să progresați! Compacte, ușor de transportat și economice!
LIGHT 5kg/11Lbs
MEDIUM 6Kg/13,2Lbs
HIGH 7Kg/15,4Lbs
Ce exerciții pot realiza cu Mini Banda Elastică?
Nu știți cu ce exerciții să vă începeți antrenamentul sau ce postură să alegeți?
Împreună cu mai mulți antrenori, echipa noastră a conceput mai multe exerciții gratuite care se pot realiza cu acest produs: https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf
Beneficiile
Utilizarea benzii elastice asigură mai multe eficiență, fără a accidenta articulațiile. De exemplu, rezistența este progresivă. la începutul mișcărilor, rezistența aplică o tensiune minimă, apoi, pe măsură ce trageți, rezistența crește. Tonifiați-vă corpul și măriți beneficiile antrenamentelor variind intensitatea exercițiilor, folosindu-vă de lungimea benzii și de amplitudinea mișcărilor.
Micul avantaj
Pentru mai multă rezistență în timpul antrenamentului, benzile se pot suprapune!
Dimensiuni
Lungime: 2x25cm. Lățime: 4cm. Grosime: 0,7mm.
Lungime: 2x25cm. Lățime: 4cm. Grosime: 0,9mm.
Lungime: 2x25cm. Lățime: 4cm. Grosime: 1,1mm.
