Exista diverse tipuri de echipamente de fitness potrivite atat pentru antrenamentul de forta, cat si pentru cel cardio. De-a lungul anilor, seturile de gantere au ramas printre cele mai populare. Acestea sunt versatile si pot fi folosite pentru fiecare grupa musculara: piept, spate, triceps, biceps, picioare, antebrate, abdomen si umeri. Exercitiile precum presa pe banca, ghemuitul si deadlift-ul sunt printre cele mai populare, iar acest set de gantere ofera o varietate suplimentara pentru diversitatea antrenamentului tau.
Coordonare si echilibru sunt imbunatatite atunci cand utilizezi gantere, deoarece ai mai multa libertate in miscarile tale comparativ cu utilizarea aparatelor. Antrenamentul cu gantere imbunatateste coordonarea si echilibrul, concentrandu-te mai bine pe executarea corecta a exercitiilor. Este esential sa acorzi atentie posturii corecte pentru a evita riscul de accidentare atunci cand lucrezi cu greutati semnificative.
Setul de gantere VirtuFit de 60,5 kg include:
1 bara de 2 kg
2 bare pentru gantere de 0,5 kg
6 farfurii de greutate de 1,25 kg
4 farfurii de greutate de 2,5 kg
4 farfurii de greutate de 5 kg
2 farfurii de greutate de 10 kg
Barele si placile au un diametru de 25 mm, asigurandu-se ca pot fi utilizate eficient. Setul ofera o varietate de placi de greutati pentru a putea ajusta nivelul de rezistenta in functie de nevoile tale de antrenament.
Pentru a facilita inceputul, setul vine cu un cod QR ce ofera acces gratuit la un videoclip de antrenament. Acesta va permite sa urmariti instructiuni profesioniste, sa obtineti inspiratie pentru exercitii noi si sa invatati modalitati eficiente de antrenament. Seturile de gantere VirtuFit sunt de inalta calitate si beneficiaza de o garantie de 2 ani. Este important sa nu cresteti greutatea prea rapid pentru a evita riscul de accidentare si pentru a mentine o progresie sanatoasa in antrenamentul dvs.
VirtuFit
Marca olandeza de fitness VirtuFit garanteaza o calitate excelenta. Echipamentele de fitness si articolele de fitness sunt fabricate din materiale de calitate si s-a acordat o atentie deosebita usurintei de utilizare, designului si functionalitatilor extinse.
Caracteristici
Culoare: Negru
Dimensiuni gantere: 45 x 44 x 22 cm
Dimensiuni bara suport: 140 x 25,5 x 25,5 cm
Dimensiuni pachet gantere: 46 x 27 x 24 cm
Dimensiuni pachet bara: 140 x 7 x 7 cm
Diametru haltere: 30 mm
Greutate: 60.5 kg
Greutate cu ambalaj: 70 kg
