Cutia Plyo din lemn VirtuFit 3-in-1 este un instrument des utilizat in antrenamentul functional, cu o aplicare principala in exercitiile de Box Jumps. Aceste exercitii antreneaza puterea si abilitatea de sarit, imbunatatind astfel viteza de alergare si inaltimea sariturilor. Cunoscut sub denumirea de antrenament pliometric, acest tip de antrenament include si alte exercitii precum Lateral Step Overs, Elevated Push Ups si Burpee Box Jumps.
Scopul antrenamentului pliometric este stimularea fibrelor musculare cu contractie rapida, esentiale pentru optimizarea puterii de viteza si a puterii maxime. Antrenamentul ajuta muschii si tendoanele sa se contracte si sa se relaxeze rapid in timpul exercitiilor explozive, facilitand furnizarea maxima de forta in cel mai scurt timp posibil.
Cutia Plyo VirtuFit are un design cu inclinare, permitand ajustarea in inaltime in functie de pozitia in care este asezata. Aceasta ofera trei optiuni de inaltime: 75 cm, 60 cm si 50 cm. Astfel, puteti alege intotdeauna inaltimea potrivita pentru obtinerea celor mai bune rezultate. Daca dimensiunile sunt inca prea mari, exista si o versiune mai mica cu inaltimile de 50 cm, 45 cm si 40 cm.
Datorita usurintei in mutare si depozitare, cutia Plyo din lemn VirtuFit este un echipament practic. Constructia robusta din lemn asigura rezistenta in fata sarcinilor intense si mentine durabilitatea chiar si in utilizarea foarte intensa.
Caracteristici
Culoare: Lemn
Dimensiuni: 40 x 45 x 50 cm
Dimensiuni pachet: 52 x 47 x 15 cm
Greutate: 13 kg
