Kettlebell-ul MOVIT®, BASIC de 12kg este prevazut cu un invelis din plastic pentru a proteja podeaua.
Are un design solid si profesional cu umplutura comprimata si partea inferioara plata care asigura o pozitie stabila pe sol.
Greutate: 12 kg, diametru minge: aproximativ 19,5 cm, inaltime totala: aproximativ 30,5 cm.
Grosimea manerului: aproximativ 4 cm, latimea interioara a manerului aproximativ 18,3 cm.
Culoare: gri
Kettlebell-ul a reaparut ca un instrument de exercitii popular printre sportivii de forta in ultimii ani, in special artistii martiali, fortele militare de elita si fortele speciale si fortele de ordine si cei din industria de securitate privata. Scopul principal al antrenamentului cu kettlebell este de a construi puterea functionala si stabilitatea si de a intari sistemul cardiovascular, precum si tendoanele si ligamentele.
Exercitiile au un efect deosebit de pozitiv asupra fortei in centrul corpului, in zona inferioara a spatelui si a soldurilor, precum si asupra coordonarii in general.
