BETA-ALANINA COMPLEX GOLDNUTRITION® este o formula ideala care combina doi aminoacizi principali beta-alanina si creatina. Se recomanda 6 capsule pe zi. Se recomanda 3 capsule cu 15-20 min inainte de antrenament si 3 capsule dupa antrenament. Pentru rezultate bune luati zilnic cel putin 8 saptamani. Datorita acestei compozitii, antrenamentele vor fi mai lungi, mai intense si epuizarea fizica va intarzia sa apara. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta alimentara variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. Nu se recomanda persoanelor sub 18 ani, femeilor insarcinate si care alapteaza, precum si persoanelor alergice la oricare dintre ingrediente. Unele persoane pot sa simta furnicaturi sau inrosirea pielii din cauza beta-alaninei. Acest simptom isi reduce intensitatea dupa a treia zi de la administrare. Daca simptomul nu dispare, se recomanda reducerea dozei.
