CORENGTH

Kit Gantere Bodybuilding 20 kg

26999 RON
Ref. : 8018574

Produs conceput pentru bodybuilding la domiciliu.

Ideal pentru nivel începător, pentru dezvoltarea tuturor grupelor musculare. Datorită barei cu filet, puteți practica în deplină siguranță. 2 bare scurte și 12 greutăți (8x1kg + 4x2 kg).

Culoare: Negru

Disponibil

Ridicare gratuită din magazin

+ 269 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Durabilitate

    Discuri de fontă și bare cu filet din oțel, pentru practicare în siguranță.

    Polivalență

    Exerciții variate: pentru biceps, triceps, deltoizi și pectorali.

    Greutate

    Reglare la fiecare 2 kg. Setul conține: 8 x 1 kg + 4 x 2 kg + 2 bare de 2 kg

    Transportare ușoară

    Depozitare și transportare ușoară în valiză.

    Prindere ergonomică

    Prindere ușoară datorită formei.

    Imagini

    Kit Gantere Bodybuilding 20 kg
    Kit Gantere Bodybuilding 20 kg
    Kit Gantere Bodybuilding 20 kg
    Kit Gantere Bodybuilding 20 kg
    Kit Gantere Bodybuilding 20 kg
    Kit Gantere Bodybuilding 20 kg
    Kit Gantere Bodybuilding 20 kg

    Informații tehnice

    Descriere conținut:

    - 2 bare cu filet, de 1,6 kg, diametru de 28 mm, lungime 35 cm;
    - 4 stop-discuri crom (200 g fiecare);
    - 8 discuri de 1 kg, diametru de 28 mm (135 mm înălțime, 13 mm grosime;
    - 4 discuri de 2 kg, diametru de 28 mm (175 mm înălțime, 18 mm grosime.
    Greutate bară + stop discuri: 2 kg.

    Câte kilograme pot pune pe gantere?

    Fiecare ganteră susține o greutate de până la 30 kg. Barele și stop discurile au 2 kg, așadar vei putea face exerciții cu până la 32 kg per ganteră, sau 64 kg în total.
    Dacă mai ai nevoie de greutăți pentru gantere, descoperă discurile noastre din fontă cu diametru de 28 mm (1042303). Greutăți de 0,5, 1, 2, 5, 10 și 20 kg, pentru a se potrivi nevoilor tale.

    Antrenează-te în siguranță, cu kitul de gantere

    Greutatea se fixează pe bara cu filet cu ajutorul stop discului. Astfel poți utiliza ganterele în siguranță, chiar și pe verticală. Pentru antrenamentele dinamice, verifică stângerea stop discurilor după fiecare serie.
    Cu toate acestea, un mic joc este normal, pentru o înfiletare ușoară.

    Gantere ușor de depozitat

    Acest kit este util atunci când îți dorești să nu ai echipamentul la vedere. Trebuie doar să depozitezi ganterele și greutățile în valiză.
    Valiza ajută și la transportarea acestuia.

    Întreținere

    Pentru o rezistență mai mare în timp, respectă următoarele recomandări.
    Înainte de depozitare, șterge barele cu o lavetă umedă.
    Poziționează elementele kitului în spațiul prevăzut din valiză.
    Păstrează valiza într-un loc uscat.

    Nu depozita kitul într-un loc umed sau la exterior.

    Accesorii și echipament adiacent

    Folosește și alte accesorii de fitness, pentru a diversifica antrenamentul tău.
    O bancă te va ajuta să realizezi exerciții de împins la piept din culcat.

    Exerciții de bodybuilding cu kitul de gantere

    Biceps cu gantere:
    Echipament: gantere
    Grupă de mușchi: bicepși
    3 serii a câte 8 - 12 repetări (mai realizează 2 repetări la finalul celor 3 serii sau crește greutatea săptămânal)

    Flexii cu gantere din înclinat:
    Echipament: Greutăți și bancă cu înclinare
    Grupă de mușchi: pectorali și bicepși
    4 serii a câte 8 - 10 repetări (mai realizează 2 repetări la finalul celor 4 serii sau crește greutatea săptămânal).

    Exerciții cu gantere de bodybuilding, pentru partea inferioară a corpului

    Fandări bulgărești
    Echipament: Greutăți, bancă pentru ridicări de bazin (hip thrust)
    Grupă de mușchi: fesieri și coapse
    3 - 4 serii a câte 10 - 15 repetări de fiecare parte (mai realizează 2 repetiții la finalul seriilor sau crește greutatea săptămânal).

    Genuflexiuni cu ganteră la piept (Gobelet squats)
    Echipament: Greutăți
    Grupă de mușchi: fesieri și coapse
    3 - 4 serii a câte 12 - 20 repetări (mai adaugă 2 repetări la finalul seriilor sau crește greutatea săptămânal).

    Garanție

    2 ani

    Video

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Structură metalică 77% Deșeuri metalice, 17% Oțel, 6% Poliester

    RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

    A nu se depozita într-un loc umed sau în exterior, pentru a evita coroziunea.

    Restricții de utilizare

    Utilizare la domiciliu. Greutate maximă per bară: 60 kg.

    TESTE

    De către antrenorii de la DOMYOS CLUB (certificați).

    Recomandări de întreținere

    A se curăța cu o lavetă umedă.

    Opinii clienți

    Loading