DOMYOS

Gantere Fitness 5 kg x 2 Negru

12999 RON
Ref. : 8336580

Produs conceput pentru tonifierea corpului. Există 6 greutăți disponibile în gamă, pentru a se adapta nevoilor tale.

Avantaj: - Aderență perfectă. - Forma care împiedică rostogolirea. Avantaj: - Polivalența acestora, care îți va permite să intensifici genuflexiunile, fandările, bicepșii.

Culoare: Negru / GRI

2 x 5 kg
Disponibil

Ridicare gratuită din magazin

+ 129 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Polivalență

    De la 500 g la 5 kg, 6 modele disponibile! Un poster de practică inclus!

    Stabilitate

    Practice, pentru că nu se rostogolesc odată puse pe sol.

    Întreținere ușoară

    Învelișul neted este ușor de curățat și nu lasă urme pe sol.

    Informații tehnice

    Alegerea ganterelor

    Alegerea greutății depinde de nivelul dvs. și de mușchii lucrați. Greutatea potrivită este cea care corespunde nivelului dvs. Vă va pune în dificultate la finalul exercițiilor. Mușchii din partea inferioară a corpului sunt mai mari spre deosebire de mușchii din partea superioară. Folosiți, deci, o greutate mai mare în timpul genuflexiunilor (2kg) și divizați greutatea pentru mușchii din partea superioară a corpului (1kg).

    Ce exerciții puteți realiza cu ganterele

    Nu știți cu ce exerciții să vă începeți antrenamentul sau ce postură să alegeți?
    Împreună cu mai mulți antrenori, echipa noastră de concepere a dezvoltat o serie de exerciții gratuite, care pot fi accesate aici:
    https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

    Cum progresez cu ganterele?

    Este important ca întotdeauna să începeți cu o încălzire completă a corpului și să utilizați greutăți reduse care pregătesc corpul pentru efort, pentru a evita accidentările. Practicanții de nivel începător vor începe cu greutăți reduse (1kg), până când vor obține o stăpânire tehnică a mișcărilor. Odată ajunși la un nivel mediu, pot mări progresiv greutatea (500g) la fiecare 2 antrenamente.

    Micul avantaj

    Variați antrenamentele și amplitudinea, greutatea și viteza mișcărilor pentru a crește eficiența.

    Garanție

    2 ani

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Bară 100% Deșeuri metalice Strat protector 100% Policlorură de vinil

    RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

    A se depozita într-un loc uscat, ferit de razele soarelui, la o temperatură de <25°C.
    Evitați orice sursă de căldură: calorifer, geamuri expuse luminii directe a soarelui, suprafețe lăcuite.

    Restricții de utilizare

    A nu se arunca la sol.

    TESTE

    Concepute din materiale care nu au substanțe nocive. Realizăm teste pentru a garanta greutatea și mărimea ganterelor. Garantăm faptul că nu se rostogolesc odată puse pe sol.

    Aprobat de

    „Excelente pentru a mă antrena pentru surf și pentru reeducarea brațului, pentru a-l tonifia ușor. Am început cu cele mai ușoare gantere. Voi continua, pentru că sunt eficiente!” Catherine, clientă Decathlon

    Recomandări de întreținere

    A se curăța cu o lavetă umedă.

    Opinii clienți

    Loading

    Întrebări și răspunsuri