CORENGTH

Ganteră Kettlebell din Fontă și Bază din Cauciuc - 4 kg

6999 RON
Ref. : 8354814

Produs conceput pentru cross-training.

Baza din cauciuc permite evitarea ╚Öocurilor pe sol. M├óner ideal pentru exerci╚Ťiile cu o m├ón─â sau cu ambele!

Culoare: Negru

4 kg

Ridicare gratuit─â din magazin

+ 69 puncte
Pentru achizi╚Ťionarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Polivalen╚Ť─â

    Ofer─â un antrenament complet. Pentru definirea musculaturii ┼či cardio!

    Prindere ergonomic─â

    Mâner lat pentru prindere cu 1 sau 2 mâini, în funcţie de exerciţiul efectuat.

    Stabilitate

    Baz─â plat─â, pentru a evita rostogolirea.

    Rezistenţă

    Cauciuc foarte rezistent, protec┼úie ├«mpotriva ┼čocurilor ┼či protec┼úie pentru sol.

    Informa╚Ťii tehnice

    Dimensiuni kettlebell

    Dimensiuni kettlebell 4 kg :

    - Diametru mâner: 28 mm
    - Lăţime: 176 mm
    - Înălţime : 172 mm.
    - Adâncime: 92 mm.

    De ce să folosesc gantera kettlebell în antrenamentele mele?

    Cu gantera kettlebell po╚Ťi lucra mai multe grupe musculare simultan, pentru un antrenament complet ╚Öi eficient.

    Ofer─â o gam─â larg─â de exerci╚Ťii, permi╚Ť├ónd personalizarea antrenamentelor, astfel ├«nc├ót s─â-╚Ťi atingi obiectivele stabilite. Kettlebell se adapteaz─â nevoilor tale, fie c─â este vorba de pierderea ├«n greutate, ├«mbun─ât─â╚Ťirea anduran╚Ťei sau cre╚Öterea performan╚Ťelor.

    De ce are baz─â din cauciuc?

    ├Änveli╚Ö din cauciuc, pentru a absorbi ╚Öocurile ╚Öi pentru a ├«mpiedica deteriorarea solului. O solu╚Ťie de calitate pentru un antrenament f─âr─â riscuri.

    Aten╚Ťie la sc─âparea ganterei kettlebell

    Pentru utilizare ├«n siguran╚Ť─â ╚Öi pentru a nu deteriora solul sau deranja vecinii, folose╚Öte un covora╚Ö din cauciuc (referin╚Ť─â: 8651539).

    Cum depozitez gantera kettlebell ?

    Depozitează gantera la interior, pe un covoraș din cauciuc (ref : 8651539), pentru a evita deteriorarea solului cauzată de umiditate. Stratul din cauciuc ce acoperă fonta poate fi sensibil la umiditate.

    Ideie de antrenament de la antrenorul nostru (1/2)

    Ia 1 min - 1 min 30 pauz─â de recuperare ├«ntre fiecare serie. Idei de exerci╚Ťii:

    - Genuflexiuni cu gantera Kettlebell la piept: 3 serii a câte 12 - 15 repetări
    - ├Ändrept─âri rom├óne╚Öti ├«n pozi╚Ťie sumo cu Kettlebell : 3 serii a c├óte 12 - 15 repet─âri
    - Flotări pe genunchi: 3 serii a câte 12 - 15 repetări
    - Trac╚Ťiuni cu elastic: 3 serii a c├óte 12 - 15 repet─âri
    - Plank pe coate: 3 serii a câte 20 - 40 secunde

    Recomand─ârile antrenorului (2/2)

    Începe cu cel mai mic număr de repetări, cu 2 repetări de marjă (nu realiza repetări până la eșec). Adaugă o repetare în fiecare săptămână, până ajungi la cel mai mare număr de repetări din serie. Apoi crește greutatea, începând cu cel mai mic număr de repetări, până ajungi la cel mai mare număr de repetări din serie.

    Garan╚Ťie

    2 ani

    Compozi╚Ťie/ Recomand─âri

    Compozi╚Ťie

    Cadru 100% De╚Öeuri metalice Capac de protec╚Ťie 80% Cauciuc natural , 20% Cauciuc izoprenic Band─â elastic─â 100% Cauciuc monomer etilen propilen dien

    RECOMAND─éRI DE DEPOZITARE

    A nu se depozita direct pe sol, ci pe un covora╚Ö de protec╚Ťie.

    Aprobat de

    Ganterele noastre kettlebell au fost dezvoltate, testate și validate împreună cu antrenori de fitness, într-un mediu profesionist.

    Opinii clien╚Ťi