CORENGTH

Ganteră Hex Dumbbell 12,5 kg Negru

22999 RON
Ref. : 8603284

Produs conceput pentru cross-training. Ideal pentru tonifiere și întărirea musculaturii.

Prindere ergonomică și grip bun. Înveliș din cauciuc, pentru a proteja solul.

Culoare: Negru

Disponibil

Ridicare gratuită din magazin

+ 229 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Polivalență

    Pentru exerciții: bodybuilding și exerciții funcționale.

    Durabilitate

    Baza din cauciuc permite protejarea solului.

    Prindere ergonomică

    Mâner cu striaţii, pentru aderenţă mai bună.Forma favorizează prinderea în mână.

    Calitatea ricoșeului

    Formă specifică, pentru drop.

    Imagini

    Ganteră Hex Dumbbell 12,5 kg Negru
    Ganteră Hex Dumbbell 12,5 kg Negru
    Ganteră Hex Dumbbell 12,5 kg Negru
    Ganteră Hex Dumbbell 12,5 kg Negru

    Informații tehnice

    Descriere ganteră

    Dimensiuni ganteră de 12,5kg :
    - Diametru mâner oval: 3,5 cm

    Mâner oval.
    Se vinde la bucată.

    De ce să folosesc gantere la antrenamente?

    Ganteră ce creează un dezechilibru pozitiv, ce stimulează creșterea musculaturii. Ideală pentru creșterea intensității antrenamentelor de cross training!

    De ce gantera are formă hexagonală și înveliș din cauciuc?

    Ca urmare a părerilor clienților, am regândit forma ganterei, iar acum are 6 fețe: prin urmare nu se mai rostogolește pe sol.

    Înveliș din cauciuc, pentru protecție ridicată împotriva șocurilor și reducerea zgomotului la impact.

    Mâner ergonomic, cu zonă antiderapantă și formă bombată, pentru o prindere în mână mai bună.

    Atenție la lăsarea ganterei pe sol

    Recomandăm folosirea ganterei cu un covoraș din cauciuc, pentru a nu deteriora solul (ref : 8651539). Așadar poți lăsa gantera jos în siguranță.

    Depozitare și întreținere

    A se depozita la interior, într-un loc uscat, cum ar fi pe un covoraș din cauciuc, astfel încât să nu deterioreze solul (ref : 8651539). O altă variantă este depozitarea pe un suport de depozitare a barelor și greutăților (ref : 8788246).
    Pentru a întreține gantera, a se șterge cu o lavetă curată.

    Antrenament de cross training de la antrenorul nostru (1/2)

    Între 4 - 6 circuite, cu 1 - 2 minute pauză de recuperare între circuite:
    - Începător20 secunde antrenament, 40 secunde recuperare, apoi treci la exercițiul următor.
    - Mediu: 30 secunde antrenament, 30 secunde recuperare.
    - Avansat: 40 secunde antrenament, 20 secunde recuperare.

    După ce termini primul exercițiu, treci la al doilea, fără pauză.
    - Dumbbell thrusters (leagăn alternativ ganteră)
    - Flotări pe gantere + tracțiuni unilaterale
    - Îndreptări românești de la sol
    - Burpees sărituri cutie

    Recomandările antrenorului (2/2)

    În funcție de nivel, ajustează numărul de repetări, timpul de recuperare între circuite și numărul de circuite. Folosește gantere mai grele sau mai ușoare, în funcție de nivel.

    Dacă ești de nivel avansat, poți folosi o vestă cu greutăți, pentru a mări dificultatea.

    Garanție

    2 ani

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Cadru/ Șasiu 100% Deșeuri metalice Mâner 100% Oțel Capac de protecție 80% Cauciuc de stiren butadienă uscat, 20% Cauciuc butadienic

    RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

    A nu se depozita direct pe sol, ci pe un covoraș de protecție.

    Aprobat de

    Ganterele noastre au fost dezvoltate, testate și validate în parteneriat cu antrenori de fitness, într-un mediu profesional.

    Opinii clienți

    Loading