CORENGTH

Disc Font─â Bodybuilding 28 mm

De la
1299 RON
Ref. : 1042303

Produs conceput pentru bodybuilding la domiciliu. Discul (de 28 mm diametru) se vinde la bucat─â, pentru personalizarea echipamentului.

Palet─â complet─â de greut─â╚Ťi 0.5, 1, 2, 5, 10, ╚Öi 20 kg, pentru antrenamente complete. Prindere u╚Öoar─â datorit─â formei.

Culoare: Negru

  • 1 KG Produs indisponibil online momentan
  • 2 KG Produs indisponibil online momentan
  • 5 KG Produs indisponibil online momentan
  • 10 KG Produs indisponibil online momentan
  • 20 KG Produs indisponibil online momentan
+ 12 puncte
Pentru achizi╚Ťionarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Greutate

    Palet─â complet─â de greut─â╚Ťi: 0,5; 1; 2; 5; 10 ┼či 20 kg.

    Prindere ergonomic─â

    Prindere ușoară datorită formei.

    Rezistenţă

    Disc font─â 28 mm. Garan╚Ťie 5 ani.

    Imagini

    Disc Font─â Bodybuilding 28 mm
    Disc Font─â Bodybuilding 28 mm

    Informa╚Ťii tehnice

    Dimensiunile discului din font─â (1/2)

    Disc de 0,5 kg.Grosime :11 mm
    Diametru interior: 28 mm
    Diametru exterior: 100 mm
    Disc de 1 kg. Grosime:13 mm
    Diametru interior: 28 mm
    Diametru exterior: 135 mm
    Disc de 2 kg. Grosime:18 mm
    Diametru interior: 28 mm
    Diametru exterior: 175 mm.

    Dimensiunile discului din font─â (2/2)

    Disc de 5 kg.Grosime:24 mm
    Diametru interior: 28 mm
    Diametru exterior: 230 mm
    Disc de 10 kg. Grosime:30 mm
    Diametru interior: 28 mm
    Diametru exterior: 295 mm
    Disc de 20 kg. Grosime:37 mm
    Diametru interior: 28 mm
    Diametru exterior: 360 mm.

    Echipeaz─â-te cu stop discuri, pentru utilizare ├«n siguran╚Ť─â!

    Pentru utilizare ├«n siguran╚Ť─â cu gantere sau bare, de asemenea, ai nevoie de stop discuri. Acesta se pozi╚Ťionez─â pe bar─â, pentru a ├«mpiedica alunecarea discului ├«n timpul exerci╚Ťiilor.
    Stop discurile se v├ónd la set de 2, cod de referin╚Ť─â: 8574652

    ├Äntre╚Ťinere ╚Öi depozitare discuri de font─â

    Recomand─âri pentru o rezisten╚Ť─â mai lung─â ├«n timp a discurilor:
    A se depozita într-un loc uscat. A nu se depozita într-un loc umed sau în exterior, pentru a evita coroziunea.
    A se șterge de praf cu o lavetă din microfibră, umedă sau uscată.
    Depoziteaz─â-le sub mobil─â, cum ar fi sub un pat, sau pe un suport de discuri cu prindere pe perete (cod de referin╚Ť─â: 8796727).

    Compatibilitate cu bare de bodybuilding

    Disc de bodybuilding din cauciuc, compatibil cu barele cu diametru de 28 mm. Coduri de referin╚Ť─â:
    - Bar─â dreapt─â 1,2 m (referin╚Ť─â: 8289897)
    - Bar─â curl 1,2 m (referin╚Ť─â: 8484124)
    - Bar─â triceps 86 cm (referin╚Ť─â: 8484125)
    - Bar─â scurt─â 35 cm (referin╚Ť─â: 1041986)
    - Bar─â cu filet 45 cm (referin╚Ť─â: 8766096)
    - Bar─â dreapt─â 1,55 m (referin╚Ť─â: 8289896)
    - Bar─â dreapt─â 2 m (referin╚Ť─â: 8289900)

    Greut─â╚Ťile nu sunt compatibile cu haltere (cu diametru de 50 mm)

    Exerci╚Ťii cu greut─â╚Ťile de bodybuilding ╚Öi gantere (1/2)?

    Po╚Ťi realiza ridic─âri deasupra capului cu o ganter─â sau cu dou─â. Exerci╚Ťiu pentru umeri ╚Öi triceps.

    Pentru masă musculară, realizează: 4 serii, a câte 8 - 10 repetări.
    Pentru un rezultat mai bun, la finalul seriilor, mai adaug─â 2 repeti╚Ťii. Pe parcursul s─âpt─âm├ónilor po╚Ťi cre╚Öte greutatea sau num─ârul de repet─âri.

    Exerci╚Ťii cu greut─â╚Ťile de bodybuilding ╚Öi gantere (2/2)?

    De asemenea, po╚Ťi realiza fand─âri cu gantere. Exerci╚Ťiu pentru fesieri ╚Öi coapse.

    Dac─â obiectivul t─âu este s─â te tonifiezi, po╚Ťi face 4 serii a c├óte 12-15 repet─âri pe fiecare picior.

    Pentru un rezultat mai bun, la finalul seriilor, mai adaug─â 2 repet─âri. Cre╚Öte intensitatea exerci╚Ťiului ├«n fiecare s─âpt─âm├ón─â prin ad─âugarea de greut─â╚Ťi.

    Exerci╚Ťii cu greut─â╚Ťile de bodybuilding ╚Öi bar─â?

    Cu ajutorul unei bare ╚Öi b─ânci, po╚Ťi realiza exerci╚Ťiul de ├«mpins la piept.

    Exerci╚Ťiu pentru piept ╚Öi triceps.

    Pentru rezisten╚Ť─â, realizeaz─â 4 serii a c├óte 4 repet─âri la 75% din maximumul t─âu. Dac─â ├«nc─â nu ╚Ötii care este maximumul t─âu, mai realizeaz─â 2 repeti╚Ťii la finalul seriilor obi╚Önuite.
    Pe parcursul ╚Öedin╚Ťelor ╚Öi a progresiei, cre╚Öte greutatea cu 0,5 sau 1 kg.

    Garan╚Ťie

    5 ani

    Greutate

    1 KG : 1 kg
    2 KG : 2 kg
    5 KG : 5 kg
    10 KG : 10 kg
    20 KG : 20 kg

    Compozi╚Ťie/ Recomand─âri

    Compozi╚Ťie

    Cadru 100% Deșeuri metalice

    RECOMAND─éRI DE DEPOZITARE

    A nu se depozita într-un loc umed sau în exterior, pentru a evita coroziunea.

    Restric╚Ťii de utilizare

    A nu se utiliza în spaţii umede. Utilizare doar la domiciliu.

    TESTE

    De c─âtre antrenorii de la DOMYOS CLUB (certifica╚Ťi).

    Recomand─âri de ├«ntre╚Ťinere

    A se cur─â╚Ťa cu o lavet─â umed─â.

    Opinii clien╚Ťi