De ce să consumăm batoane de proteine cu puțin zahăr?
Uitaţi de gustările adesea bogate în grăsime şi slabe în proteine!
Un sportiv trebuie să fie riguros cu alimentaţia sa. Acest baton HIGH PROTEIN conține 30 g de proteine (proteinele participă la susţinerea şi dezvoltarea musculară).
Batoanele sunt o adevărată sursă de energie, deoarece conţin 13 g glucide (și doar 1 g de zahăr).
Când consumăm batoane de proteine cu puțin zahăr?
Pot înlocui shake-ul de după antrenamente. Shake-ul Whey are avantajul de a se asimila mai repede. Aceste batoane bogate în proteine permit susţinerea şi dezvoltarea musculară. Puteţi lua un baton pe post de gustare. Veţi fi mulţumit!
Pot să consum aceste batoane dacă vreau să pierd în greutate?
Batonul nu înlocuieşte o masă. Acesta nu trebuie să înlocuiască alimentaţia normală. Susţine dieta şi ajută la dezvoltarea musculară, având un conținut redus de zahăr.
Cu toate acestea, nu uitați că, dacă vă aflați într-o perioadă de slăbire sau de reducere a grăsimilor, trebuie să calculați aportul, aceast baton reprezentând un aport de 229 kcal.
Recomandări utilizare
În completarea activităţii fizice, este importantă alimentaţia variată şi echilibrată şi un mod de viaţă sănătos. În caz de consum prelungit (> 2 luni), cereţi sfatul unui medic. Contraindicat în caz de insuficienţă renală sau hepatică, gravide, persoane sub 14 ani. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se respecta doza zilnică recomandată. Se recomandă hidratarea consecventă.
Valoare nutrițională
Valori: 100g | 60g
Energie: KJ: 1604 | 962
Kcal: 378 | 227
Grăsimi: 14 g | 8.4 g
din care saturate: 11 g | 6.6 g
Glucide: 20 g | 12 g
din care zaharuri: 1.7 g | 1 g
Dintre care polioli: 17 g | 10 g
Proteine: 50 g | 30 g
Sare: 0,77 g | 0,46 g
