CORENGTH

Bar─â curl Bodybuilding 1,20m 28mm

14999 RON
Ref. : 8484124

Produs conceput pentru bodybuilding. Formă specifică pentru biceps și triceps. Suportă o sarcină de 160kg maximum.

O aderen╚Ť─â mai bun─â, datorit─â stria╚Ťiilor. Practicare ├«n siguran╚Ť─â! Compatibil─â cu discurile de 28 mm.

Culoare: GRI DESCHIS

120cm

Ridicare gratuit─â din magazin

+ 149 puncte
Pentru achizi╚Ťionarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Durabilitate

    Bar─â din o╚Ťel.Greutate maxim─â: 160 kg.

    Aderen╚Ť─â

    Aderen╚Ť─â bun─â, datorit─â m├ónerului ├«nt─ârit, pentru o prindere mai bun─â.

    Antrenament muscular

    Pentru dezvoltarea bicep┼čilor.

    Informa╚Ťii tehnice

    Dimensiuni

    Lungime: 1,20 m
    Diametru: 28 mm
    Greutate: 6 kg.
    Sarcin─â maxim─â: 160 kg
    - Lungime pentru greut─â╚Ťi: 17cm de fiecare parte
    - Lungime interior: 84 cm.

    De ce s─â folosesc bara curl ?

    Bara curl (sau ├«n z) permite o pozi╚Ťionare a m├óinilor ce solicit─â bicep╚Öii ╚Öi tricep╚Öii, ╚Öi nu ├«ncheieturile sau antebra╚Ťele. Variaz─â exerci╚Ťiile, pentru a lucra diferite grupe musculare.

    Ce greut─â╚Ťi sunt potrivite?

    Compatibil─â cu discurile de 28 mm: Greut─â╚Ťi din font─â:
    - 0,5 - 20kg
    Greut─â╚Ťi cu ├«nveli╚Ö din cauciuc:
    - 1,25kg (ref: 8388222)
    - 2,5kg (ref: 8388695)
    - 5kg (ref: 8388696)
    - 10kg (ref: 8388223)
    - 20kg (ref: 8388237)
    Po╚Ťi folosi stop discul Smart de 28 mm (ref : 8574652), pentru a securiza greut─â╚Ťile. Sarcin─â maxim─â: 15 kg de pe vertical─â.

    Depozitare

    Bar─â din o╚Ťel, a se evita depozitarea ├«ntr-un loc umed. A se ╚Öterge de praf ├«n mod consecvent, cu o lavet─â umed─â. A se depozita ├«ntr-un loc uscat. Doar la interior. Dac─â ai spa╚Ťiul necesar, po╚Ťi opta pentru un Suport Rack (ref: 8788246) ╚Öi astfel po╚Ťi depozita barele ╚Öi greut─â╚Ťile pe el.

    Idei de exerci╚Ťii cu bara curl

    Exerci╚Ťii pentru dezvoltarea masei musculare:
    Biceps: flexii pentru biceps 4 serii a câte 8-12 repetări
    - Triceps : presă pentru triceps, cu bara z: 4 serii a câte 8-12 repetări

    Începe cu cel mai mic număr de repetări și păstrează 2 repetări de marjă la finalul seriei. Crește cu o repetare în fiecare săptămână, până atingi maximul de repetări. Apoi mărește greutatea începând cu minimul de repetări și crește numărul acestora pe parcurs!

    Garan╚Ťie

    2 ani

    Compozi╚Ťie/ Recomand─âri

    Compozi╚Ťie

    Bar─â 100% O╚Ťel

    RECOMAND─éRI DE DEPOZITARE

    A nu se depozita într-un loc umed sau în exterior pentru a evita coroziunea.

    Restric╚Ťii de utilizare

    Utilizare doar la domiciliu. Sarcin─â maxim─â 160 kg.

    Opinii clien╚Ťi