CORENGTH

Bandă elastică rezistență MICĂ Glute band Bodybuilding 14 kg 31 cm

3499 RON
Ref. : 8829912

Produs conceput pentru bodybuilding, pentru tonifierea părții inferioare a corpului (fese/coapse). 14 kg, 31 cm. Rezistență mică!

Bandă lată de 6,5 cm, pentru confort în timpul antrenamentului. Ușor de transportat. Cod QR, pentru sugestii de exerciții.

Culoare: Bleu pal

Ridicare gratuită din magazin

+ 34 puncte
Pentru achiziționarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Polivalență

    Mai mult de 15 exerciții posibile pentru a lucra fesierii.

    Confortul utilizatorului

    Lată (6,5 cm) cu înveliș textil, pentru confort.

    Conectivitate

    Cu un cod QR, pentru acces gratuit la exerciții.

    Durabilitate

    Elastic gros, pentru mai multă rezistență.

    Design compact

    Mică și practică. Se poate transporta la sală sau în vacanță.

    Imagini

    Bandă elastică rezistență MICĂ Glute band Bodybuilding 14 kg 31 cm
    Bandă elastică rezistență MICĂ Glute band Bodybuilding 14 kg 31 cm
    Bandă elastică rezistență MICĂ Glute band Bodybuilding 14 kg 31 cm

    Informații tehnice

    Descriere elastic rezistență mică

    Lățimea benzii: 6,5 cm.
    Lungime pe plat: 31 cm

    Greutate echivalentă:
    14 kg la 100% întindere

    De ce să folosesc un elastic cu rezistență mică?

    Bandă elastică de 14 kg adaptată pentru nivel începător. Ideală pentru antrenarea mușchilor inferiori. Permite antrenarea mușchilor fesieri, ischiogambieri, coapselor, aductorilor.

    De asemenea, poate fi folosit pentru încălzire, în ziua de antrenament de picioare.

    Ce exerciții pot face cu elasticul?

    Elasticul poate fi folosit pentru varietatea exercițiilor:
    - Fandări (față/spate/lateral)
    - Ridicări de bazin cu bara (Hip Thrust)
    - Good Mornings
    - Donkey Kick (Lovitură de măgar)
    - Step-ups
    - Extensii șold cvadriceps
    - Genuflexiuni / Genuflexiuni cu mâinile în aer / Genuflexiuni cu sărituri
    - Îndreptări de la sol

    Alte benzi elastice, pentru antrenamentele mușchilor inferiori

    Alege elasticul în funcție de obiective și de nevoi. Avem disponibile încă 2 alte elastice cu rezistențe diferite:
    - Medie - 22 kg la întindere (ref : 8829913)
    - Mare - 30 kg la întindere (ref : 8829914)

    Antrenamente disponibile cu codul QR

    Scanează codul QR de pe dosul elasticului, pentru a regăsi GIF-uri cu exerciții.

    Descoperă antrenamentul recomandat de antrenorul nostru

    Realizează între 3 și 5 circuite, cu o recuperare de 1 - 2 minute la finalul fiecărui circuit:
    Începător: 20'' efort, 40'' recuperare
    - Mediu: 30'' efort, 30'' recuperare
    - Avansat: 40'' efort, 20'' recuperare

    După primul exercițiu începe-l pe-al doilea după recuperare și tot așa:
    - Genuflexiuni cu elasticul deasupra genunchilor.
    - Ridicări bazin de la sol (Glute bridge).
    - Donkey Kick (Lovitură de măgar)
    - Fandări laterale.
    - Genuflexiuni cu elasticul deasupra genunchilor.

    Garanție

    2 ani

    Video

    Compoziție/ Recomandări

    Compoziție

    Dry Top 68% Poliester, 32% Latex de cauciuc natural

    RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

    A se depozita la interior, într-un loc uscat.

    Opinii clienți