Dimensiuni și greutatea băncii de bodybuilding cu suporturi pliabile
Produs montat :
- Lungime: 124 cm
- Lățime: 100 cm
Înălțime: 115 cm
Bancă: - Lungime: 113 cm
- Lățime: 26 cm
Înălțime: 41 cm
- Șezut: 30 cm
Spătar:
- Lungime: 78 cm
- Lățime: 25 cm
Scaun: - Lungime: 22 cm
- Lățime: 25 cm
Bare:
- Lățime: 101 cm
- Înălțime minimă: 75 cm
- Înălțime maximă: 105 cm
- Spațiu între cele două suporturi de bară: 44 cm
Produs pliat:
- Lungime: 56 cm
- Lățime: 100 cm
- Înălțime:115 cm
Dimensiuni ambalaj:
80 cm x 36 cm x 30 cm
22 kg
Bancă practică și compactă
Suporturile integrate îți permit să lucrezi cu bara în siguranță: acestea sunt foarte apropiate pentru ca tu să le ai mereu în câmpul de vizibilitate.
- Picioarele sunt prevăzute cu plăcuțe reglabile, pentru adaptarea băncii la sol.
- 1 suport pentru bară permite depozitarea echipamentului tău.
- Cârligele de siguranță ajută la evitarea răsturnării barei în timpul descărcării greutăților.
- La finalul ședinței, poți să o pliezi și să o depozitezi rezemată de un perete sau într-un dulap.
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Instalare și timp de montare
Montarea acestei bănci de către un adult necesită 30 de minute.
Greutăți maxime pentru banca de bodybuilding cu suporturile integrate
Greutate maximă utilizator: - 100 kg
Greutate maximă suport de bare:
- 100 kg pe suportul de bară
Pentru siguranță, nu depăși greutatea maximă suportată de suportul de bară.
Banca suportă maximum 200 kg, repartizate între 100 kg pentru utilizator și 100 kg pentru greutăți.
Verifică dacă ai fixat știfturile de siguranță înainte de ședință și, dacă observi că există un joc, strânge din nou piulițele.
Suporturi nedetașabile, prin urmare nu folosi banca pentru genuflexiuni sau abdomene.
Ce accesorii poți utiliza cu această bancă?
Această bancă este vândută singură, prin urmare va trebui să te echipezi pentru a te antrena.
Ai nevoie de:
- 1 bară (cod de referință: 8289896)
- Greutăți (cod de referință: 8289896)
- Opritoare pentru discuri (cod de referință: 8574652)
De asemenea, poți achiziționa un kit care conține o bară, greutăți și o pereche de gantere (50 kg cod de referință: 8655649).
De asemenea, poți adăuga o pereche de mănuși (cod de referință: 8574652)
Piesele băncii tale sunt disponibile în serviciul post-vânzare.
Dacă această bancă se uzează, poți schimba toate piesele! Coduri de referință:
- Șezut (cod de referință: 8644462)
- Spătar (cod de referință: 8644467)
- Cârlige de siguranţă (cod de referință: 8644609)
- Capete picioare bancă (cod de referință: 8615036)
- Șuruburi de reglare (cod de referință: 8644457)
Pe toate le poți găsi pe site-ul nostru.
Antrenorul nostru îți propune o ședință de antrenamente cu banca ta.
Datorită acestei bănci și datorită suporturilor sale integrate, vei putea realiza această ședință de antrenament pentru pectorali axată pe dezvoltare musculară:
- Împins bară la piept din culcat 4×6 repetări
- Împins bară la piept cu banca înclinată 3×10 repetări
- Pull over gantere 3×12 repetări
Păstrează o marjă de două repetări și ia-ți două minute de recuperare între serii.
