Din ce este compus acest set de benzi de fitness?
Acest set complet conține tot ce ai nevoie pentru a te antrena imediat:
- 1 elastic 10 kg
- 2 mânere de tracțiune
- 1 fixare pentru ușă
- 1 geantă
- 1 etichetă care se pune pe ușă
De ce să alegi acest set de elastice de antrenament?
Include tot ce ai nevoie pentru un antrenament complet acasă! Cu peste 100 de exerciții posibile, lucrezi toate grupele musculare:brațe, umeri, spate, picioare, abdomen. Ancorajul pentru ușă multiplică posibilitățile de exerciții, mânerele oferă o prindere confortabilă, iar geanta facilitează transportul. Compact și evolutiv (înlocuiește elasticul cu o bandă de rezistență de până la 30 kg).
Ai vreun sfat despre cum să exersezi în siguranță?
Câteva reguli simple pentru siguranța ta:
- Respectă rezistența elastică maximă de 30 kg pentru a nu deteriora echipamentul.
- Aplică întotdeauna eticheta de utilizare pe cealaltă parte a ușii pentru a preveni deschiderea accidentală.
- Verifică dacă există o distanță maximă de 2,5 cm între podea și partea inferioară a ușii pentru a fixa corect ancorajul în poziția inferioară.
Cauți inspirație pentru antrenamente?
Vrei să profiți la maximum de setul tău de benzi elastice? Descoperă Freeletics, aplicația de fitness nr. 1 în Europa! Accesează sute de exerciții personalizate pentru a-ți întări întregul corp. Configurează-ți echipamentul, urmărește-ți performanțele și motivează-te cu o comunitate activă. Bonus: reducere la abonamentul anual Freeletics inclus în achiziționarea produsului.
Ce accesorii sunt recomandate?
Completează setul cu trei accesorii inteligente! Halterele din PVC adaugă greutate pentru a intensifica întărirea musculaturii. O saltea de fitness oferă confort și stabilitate în timpul exercițiilor la sol cu elastic. Benzile Glute Bands vizează în mod specific fesierii și coapsele pentru un antrenament și mai complet al părții inferioare a corpului.
