Mese de inversie

Inversoare corporală: Ce sunt și cum funcționează

O masă de inversie corporală este un echipament de fitness și wellness conceput pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de spate, la îmbunătățirea sănătății coloanei vertebrale și la creșterea flexibilității. Face acest lucru permițând utilizatorului să se inverseze în diferite unghiuri. Când stai întins pe o masă de inversie, ești fixat în loc cu picioarele și înclinat lent înapoi, ceea ce inversează presiunea gravitațională asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor. Această întindere ușoară a coloanei vertebrale poate ajuta la decomprimarea vertebrelor, la reducerea presiunii asupra rădăcinilor nervoase și la îmbunătățirea circulației. Multe mese de inversie pot fi ajustate, astfel încât să poți controla unghiul de inversie pentru a obține experiența de care ai nevoie. Acest lucru le face excelente atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii mai experimentați care doresc să își îmbunătățească recuperarea și starea generală de bine.

De ce adăugarea unei mese de inversie la sala mea de sport de acasă ar putea fi o opțiune bună?

Există o mulțime de motive pentru care a avea o masă de inversie acasă este o idee bună. Dacă suferi de dureri cronice de spate, rigiditate articulară sau postură incorectă, de exemplu, Mesele de inversie pot ajuta. Inversia ajută la reducerea presiunii asupra coloanei vertebrale, reducând tensiunea musculară și îmbunătățind alinierea coloanei vertebrale. Utilizarea regulată a acesteia poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea flexibilității, ceea ce, la rândul său, îmbunătățește performanța fizică generală. În plus, s-a demonstrat că terapia de inversie reduce nivelul de stres, deoarece efectul de relaxare al atârnării cu capul în jos promovează calmul mental. Cu o masă de decompresie spinală acasă, puteți face această terapie excelentă oricând doriți. Este ușor de integrat în rutina zilnică pentru o stare de bine pe termen lung, fără a fi nevoie să plătiți pentru vizite costisitoare la chiropractor.

Cum să îngrijiți echipamentul de terapie de inversie

Mesele de inversie trebuie menținute în stare perfectă, așa că este important să le acordați puțină îngrijire din când în când. După ce ați terminat de utilizat masa, ștergeți-o rapid cu un produs de curățare sau dezinfectant blând pentru a scăpa de transpirație sau murdărie. Este o idee bună să verificați cadrul, articulațiile și mecanismele de blocare din când în când pentru a vă asigura că totul funcționează așa cum ar trebui și că nu există șuruburi slăbite sau semne de uzură. Dați orice piese mobile, cum ar fi balamalele și punctele de pivotare, puțină lubrifiere pentru a menține masa în mișcare fără probleme și a preveni scârțâitul sau rigiditatea atunci când o utilizați. Dacă masa dvs. de inversie este pliabilă, asigurați-vă că o depozitați într-un loc uscat și curat atunci când nu o utilizați. Acest lucru va ajuta la prevenirea oricăror deteriorări cauzate de umezeală sau rugină.

Decathlon este alegerea principală pentru achiziționarea de mese de terapie prin inversie

Oferim o selecție atent selecționată de la mărci de încredere, cunoscute pentru calitatea și performanța lor. Indiferent dacă sunteți în căutarea unui model de bază sau a unor mese de inversie mai avansate, oferim opțiuni care se potrivesc fiecărei nevoi și buget. Produsele noastre sunt susținute de garanții excelente, iar echipa noastră de asistență clienți cu experiență este întotdeauna disponibilă pentru a vă ajuta să alegeți modelul potrivit pentru casa dvs. Cu prețuri competitive, sfaturi de specialitate și livrare rapidă, facem ca achiziționarea unei mese pentru targă pentru spate să fie simplă și fără probleme.