Când se utilizează și cum se prepară shakerul de izolat pure whey 100%?
Acest izolat pure whey 100% este asimilat rapid de organismul tău. Îți recomandăm să îl consumi în decurs de o oră de la sesiune.
Prepararea sa este simplă: 150ml de apă + 30g de pure whey 100% izolat într-un shaker.
Dacă ești obișnuit cu pudrele proteice cu sucraloză și acesulfam K, whey-ul nostru ți se poate părea mai fad. Pentru a varia intensitatea dulceții, ajustează cantitatea de apă: un pic mai puțină apă pentru un gust mai dulce, un pic mai multă apă pentru un gust mai puțin dulce.
Valoare nutrițională
Pentru 100g / pentru 30g:
Energie (kJ): 1583 / 472
Energie (kcal): 373 / 111
Glucide: 1,0 < 0,5
din care acizi grași saturați: 0,4 < 0,1
Glucide: 5,0 / 1,5
din care zaharuri: 1,5 / 0,5
Proteine: 85 / 26
Fibre: 2,0 / 0,6
Sare: 0,77 / 0,23