Compresie-îmbunătățirea performanțelor
Am realizat un studiu pentru a verifica efectele jambierelor de compresie în timpul alergării. Acest studiu a dovedit că purtarea jambierelor de compresie KIPRUN: 1 - îmbunătățește fluxul sanguin cu 47% pentru o mai bună oxigenare a mușchilor;
2 - reduce vibrațiile musculare, pentru a evita leziunile musculare;
3 - îmbunătățește parametrii biomecanici ai inimii. Purtarea jambierelor de compresie KIPRUN contribuie la îmbunătățirea performanțelor.
Utilizare în timpul efortului
Compresia realizată de jambiere este benefică în timpul efortului.
Aceste jambiere nu sunt recomandate pentru recuperare
Cum să alegi mărimea potrivită?
Pentru eficienţă optimă, măsoară cu precizie la nivelul gambelor și alege mărimea corespunzătoare.
mărimea M - circumferința gambei: 32 / 36 CM
mărimea L - circumferința gambei: 37 / 41 CM
Cum se utilizează jambiera?
Încălţaţi jambiera, ridicând-o pe gambă şi apoi potrivind-o la gleznă. Cu ambele mâini, întindeţi jambiera şi ridicaţi-o pe gambă până deasupra muşchilor gambei.Ridicaţi jambiera până sub genunchi, întindeţi bine materialul pe gambă asigurându-vă că nu rămâne nici un pliu.
Observaţii
** Reglarea sub genunchi este o prioritate şi nu ajustarea deasupra maleolei.
Dreaptă/stângă
Pentru eficiență optimă, recomandăm purtarea jambierei drepte la piciorul drept (iar cea stângă la piciorul stâng).
