50% reducere la aplicația Freeletics folosind contul tău Decathlon!
Descoperă aplicația Freeleticspentru a urma un program personalizat cu o varietate de exerciții în funcție de echipamentul pe care dorești să îl utilizezi! Activează-ți contul folosind contul Decathlon aici: http://decathlon.freeletics.com
Dacă ai probleme cu abonarea, te rugăm să ne contactezi cu dovada plății la: [email protected]
De ce gantera are formă hexagonală și înveliș din cauciuc?
Ca urmare a părerilor clienților, am regândit forma ganterei, iar acum are 6 fețe: prin urmare nu se mai rostogolește pe sol.
Înveliș din cauciuc, pentru protecție ridicată împotriva șocurilor și reducerea zgomotului la impact.
Mâner ergonomic, cu zonă antiderapantă și formă bombată, pentru o prindere în mână mai bună.
De ce să folosesc gantere la antrenamente?
Ganteră ce creează un dezechilibru pozitiv, ce stimulează creșterea musculaturii. Ideală pentru creșterea intensității antrenamentelor de cross training!
Descriere ganteră
- Diametru mâner oval: 3,5 cm
Gantera cântărește 5 kg.
Se vinde la bucată.
Recomandările antrenorului (2/2)
Începe cu cel mai mic număr de repetări, cu 2 repetări de marjă (nu realiza repetări până la eșec). Adaugă o repetare în fiecare săptămână, până ajungi la cel mai mare număr de repetări din serie. Apoi crește greutatea.
Pentru un antrenament mai complex, aleargă în locul timpului de recuperare sau nu lua pauză. Nu ezita să crești greutățile.
De ce această ganteră este un must-have?
O prindere optimă cu mâna!Datorită mânerului său din oțel texturat, vei beneficia de o priză optimă în timpul exercițiilor!
Rezistență de durată: finisajul cu zincare electrolitică al mânerului asigură o durabilitate excepțională în timp.
Siguranță sporită: învelișul din cauciuc amortizează șocurile în caz de impact, pentru o utilizare fără griji.
Ce face ca utilizarea aplicației Freeletics să fie interesantă?
Freeletics este antrenorul tău personal digital, ce folosește IA și știința sportivă, pentru planuri pe măsură, în funcție de obiectivele și nivelul tău. Fie că vrei să pierzi în greutate, să-ți dezvolți mușchii sau să revii în formă, cu sau fără echipament, Freeletics își adaptează programele. Creează-ți propriile antrenamente din sute de exerciții, urmărește-ți progresul, participă la provocări și multe altele.
Discurile noastre din fontă sunt realizate din cel puțin 80% material reciclat
Încă din 2018, echipele noastre au integrat progresiv materiale reciclate pentru a atinge echilibrul optim. După ani de testare, Decathlon înlocuiește acum toată gama sa de produse din fontă cu fontă reciclată, care este compusă din minimum 80% deșeuri de fier vechi și oțel, o realizare remarcabilă în industria metalurgică! Pentru a garanta o calitate echivalentă cu fonta clasică, se efectuează teste în laboratoare partenere.
Atenție la lăsarea ganterei pe sol
Recomandăm folosirea ganterei cu un covoraș din cauciuc, pentru a nu deteriora solul (ref. : 8651539). Așadar poți lăsa gantera jos în siguranță.
Depozitare și întreținere
A se depozita la interior, într-un loc uscat, cum ar fi pe un covoraș din cauciuc, astfel încât să nu deterioreze solul (ref : 8651539). Astfel eviți deteriorarea solului în timpul depozitării. O altă variantă este depozitarea pe un suport de depozitare a barelor și greutăților (ref. : 8788246).
Pentru a întreține gantera, a se șterge cu o lavetă curată.
