Cum se prepară și cum se consumă băutura izotonică?
Amestecați 2 linguri de praf, adică 34 g, în 500 ml de apă. Beți minimum 500 ml de băutură pe oră, în cantități mici, la fiecare 15 minute, în timpul unui efort fizic de mai puțin de 3 ore.
Valoare nutrițională
Valoare energetică
Pentru 100 g: 1598 kJ / 382 kcal
Pe porție (34g): 556 kJ / 133 kcal
Lipide: 0 g (Pentru 100 g) | 0 g (Pe porție)
din care acizi grași saturați : 0 g (Pentru 100 g) | 0 g (Pe porție)
Glucide: 95 g (Pentru 100 g) | 32 g (Pe porție)
din care zaharuri: 90 g (Pentru 100 g) | 31 g (Pe porție)
Proteine: <0,5 g (Pentru 100 g) | <0,5 g (Pe porție)
Sare: 2,1 g (Pentru 100 g) | 0,71 g (Pe porție)
Vitamine
Vitamina C
Pentru 100 g: 36 mg (45%)
Pe porție (34g): 12 mg (15%)
Tiamină (B1)
Pentru 100 g: 0,5 mg (45%)
Pe porție (34g): 0,17 mg (15%)
Riboflavină (B2)
Pentru 100 g: 0,63 mg (45%)
Pe porție (34g): 0,21 mg (15%)
Vitamina B6
Pentru 100 g: 0,63 mg (45%)
Pe porție (34g): 0,21 mg (15%)
*Valori de referință