CORENGTH

Bară de tracţiuni BT 150 Bodybuilding 70 cm

11999 RON
Ref. : 8588490

Produs conceput pentru bodybuilding. Permite realizarea cu u╚Öurin╚Ť─â a exerci╚Ťiilor cu greutatea propriului corp. 100 kg f─âr─â ╚Öuruburi; 120 kg cu ╚Öuruburi fixare.

Bar─â cu instalare u╚Öoar─â. Descoper─â o varietate de exerci╚Ťii. Partea superioar─â a corpului, abdomene sau cre╚Ötere ├«n masa muscular─â!

Ridicare gratuit─â din magazin

+ 119 puncte
Pentru achizi╚Ťionarea acestui produs

    Beneficii:

    Avantaje produs

    Durabilitate

    Bara suportă o greutate de 100 kg fără șurub de fixare și 120 kg cu șurub.

    Polivalen╚Ť─â

    Lucra╚Ťi spatele, bra╚Ťele ╚Öi abdomenul cu un singur accesoriu.

    Montare/demontare

    Plasa╚Ťi ╚Öi retrage╚Ťi bara cu u╚Öurin╚Ť─â cu sistemul de fixare, f─âr─â unelte.

    Design compact

    Pute╚Ťi depozita cu u╚Öurin╚Ť─â bara sub pat sau sub un dulap.

    Reparare

    10 ani disponibilitate la piesele de schimb.

    Imagini

    Bară de tracţiuni BT 150 Bodybuilding 70 cm
    Bară de tracţiuni BT 150 Bodybuilding 70 cm
    Bară de tracţiuni BT 150 Bodybuilding 70 cm
    Bară de tracţiuni BT 150 Bodybuilding 70 cm
    Bară de tracţiuni BT 150 Bodybuilding 70 cm

    Informa╚Ťii tehnice

    Dimensiuni

    - Bara de trac╚Ťiuni de 70 cm se extinde de la 65 cm la 95 cm.

    - Potrivit─â pentru un spa╚Ťiu de minimum 65 cm ╚Öi c├ónt─âre╚Öte 2 kg.
    - Capetele de pe fiecare parte au un diametru de 4,7 cm.
    - Diametrul barei este de 32 mm.

    Detalii

    Bara de trac╚Ťiuni se monteaz─â pe tocul u╚Öii. Bar─â ├«mbun─ât─â╚Ťit─â.
    Bar─â sigur─â, deoarece odat─â instalat─â se blocheaz─â cu ajutorul colierului albastru.
    Verifică montarea barei de fiecare dată, trăgând de ea din jos, îainte de a începe antrenamentul.

    Unde instal─âm bara de trac╚Ťiuni?

    - F─âr─â ╚Öuruburi: ├Äncepe prin a regla lungimea barei, ├«ntorc├ónd extremit─â╚Ťile. Apoi, str├ónge partea central─â a barei pentru a ajusta lungimea. Po╚Ťizioneaz─â colierul albastru ├«n una din cele dou─â crest─âturi, pentru a o securiza.
    Va apărea un semnal roșu Stop dacă ai tras prea mult de colier.
    Echilibreaz─â cele 2 p─âr╚Ťi ale barei atunci c├ónd o pozi╚Ťionezi.
    - Cu ╚Öuruburi: d─â g─âurile la ├«n─âl╚Ťimea potrivit─â ╚Öi prinde ╚Öuruburile ╚Öi bara.

    Instruc╚Ťiuni de siguran╚Ť─â ╚Öi greutate maxim─â

    Bara instalată fără șuruburi suportă o greutate maximă de 100 kg.
    Bara instalată cu șuruburi suportă o greutate maximă 120 kg.
    A nu se instala bara cu ╚Öuruburi pe supor╚Ťi din placo (rigips) sau pe tocuri de u╚Ö─â din lemn fragil.
    Pozi╚Ťioneaz─â colierul albastru ├«nainte de a ├«ncepe exerci╚Ťiile.
    Verifică fixarea barei trăgând de ea în jos câteva secunde.
    Nu realiza exerci╚Ťii cu capul ├«n jos.

    Accesorii bar─â de trac╚Ťiuni

    Ridicarea propriei greut─â╚Ťi a corpului este, adesea, una dintre principalele provoc─âri ├«n cazul bodybuilding-ului cu greutatea propriului corp. Pentru a ├«ncepe, po╚Ťi utiliza benzile training bands (coduri de referin╚Ť─â: 8484819, 8484820, 8484821), care ├«╚Ťi permit reducerea unei p─âr╚Ťi din greutatea corpului.
    Odat─â ce st─âp├óne╚Öti trac╚Ťiunile, po╚Ťi purta o vest─â cu greut─â╚Ťi (coduri de referin╚Ť─â: 8517613 et 8517611) pentru a m─âri dificultatea!

    Pese de schimb

    Colierul albastru de siguran╚Ť─â poate fi schimbat (cod de referin╚Ť─â: 8758386), dar ╚Öi capacele albastre din fiecare extremitate (cod de referin╚Ť─â: 8758388). Pesele de schimb sunt disponibile timp de 10 ani.

    Idei de exerci╚Ťii de la antrenorul nostru!

    Ai nevoie de idei de exerci╚Ťii? Iat─â c├óteva:
    - Trac╚Ťiuni (greutatea corpului sau cu greut─â╚Ťi) 3├Ś3
    - Trac╚Ťiuni cu elastic sau cu greutatea corpului (dac─â ai f─âcut o serie cu greut─â╚Ťi) 3├Ś8
    - Ramat invers pe bara pozi╚Ťionat─â mai jos 3x c├ót de multe repet─âri po╚Ťi
    - Ramat cu ganter─â ├«ntr-o m├ón─â 3├Ś12/pe fiecare parte
    - Biceps cu gantere 3├Ś12
    Fă o pauză de 1,30 - 2 min între serii, pentru a te recupera.
    Fă încă 2-3 repetări la finalul ultimei serii.

    Garan╚Ťie

    2 ani

    Video

    Compozi╚Ťie/ Recomand─âri

    Compozi╚Ťie

    Cadru 80% O╚Ťel, 15% Policlorur─â de vinil, 5% Poliuretan termoplastic

    Restric╚Ťii de utilizare

    Greutate maximă: 120 kg cu șuruburi de fixare;
    100 kg fără șuruburi.

    Opinii clien╚Ťi