Creatine Creapure® este creatină monohidrată de înaltă puritate, produsă în Germania. Creatina crește performanța fizică în eforturi succesive din timpul exercițiilor fizice de scurtă durată și de mare intensitate*.
*în condițiile unui consum zilnic de cel puțin 3 g de creatină
Ce este Creatine Creapure®
Creatine Creapure® este creatină monohidrată de înaltă puritate, produsă în Germania, conform unor standarde stricte de calitate și control al procesului de fabricație.
Creatina este un compus prezent în mod natural în organism, în special la nivelul mușchilor, iar suplimentarea permite atingerea mai ușoară a unui aport constant în perioadele cu activitate fizică intensă.
Puritate și proces de fabricație
Creatine Creapure® este obținută printr-un proces de purificare riguros, care asigură un nivel ridicat de consistență și calitate de la un lot la altul.
Procesul de micronizare permite obținerea unei pulberi fine, ușor de dozat și de utilizat zilnic, fără a modifica structura chimică a creatinei.
Rolul creatinei în organism
După ingestie, creatina este transformată în fosfocreatină și este stocată în mușchi. Fosfocreatina participă la refacerea adenozintrifosfatului (ATP), principala sursă de energie utilizată în eforturile fizice intense și de scurtă durată.
Din acest motiv, creatina este utilizată frecvent în programe de antrenament care implică exerciții anaerobe și eforturi repetate.
Performanță fizică
Creatina crește performanța fizică în eforturi succesive din timpul exercițiilor fizice de scurtă durată și de mare intensitate*.
*Efectul benefic se obține în condițiile unui consum zilnic de cel puțin 3 g de creatină.
Caracteristici principale ale Creatine Creapure®
• creatină monohidrată de înaltă puritate
• produs fabricat în Germania
• calitate constantă și controlată
• formulă simplă, fără ingrediente suplimentare
• ușor de administrat și utilizat zilnic
• potrivită pentru utilizare pe termen lung
Pentru cine este recomandată Creatine Creapure®
Creatine Creapure® este potrivită pentru bărbați și femei care desfășoară activități fizice ce implică eforturi intense și de scurtă durată.
Este utilizată frecvent de persoane care practică:
• antrenamente de forță
• fitness
• cross training
• sporturi cu eforturi de scurtă durată și de mare intensitate
Cum se utilizează Creatine Creapure®
Doza uzuală de creatină este de 5 g pe zi, administrată zilnic, inclusiv în zilele fără antrenament.
Creatina poate fi consumată dizolvată în apă și întotdeauna cu băuturi fără cofeină, sau în combinație cu alte suplimente, în funcție de preferințe.