Minge de exerciții – Utilizare versatilă pentru antrenament și reabilitare

Mingea este un instrument cu o gamă extrem de largă de utilizări.
Este utilizată atât în antrenamentul sportivilor, cât și în scopuri de reabilitare. Un nivel foarte ridicat de eficacitate a exercițiilor cu mingea se obține datorită bazei instabile, care, în timp ce exersează mușchii specifici, activează în plus mușchii posturali (abdomen, spate, laterale, fese) pentru a menține corpul și mingea în poziția dorită.

În practică, acest lucru înseamnă că, în timpul antrenamentului normal, nu numai că este exersată o grupă musculară specifică, dar și simțul echilibrului este îmbunătățit și defectele posturale sunt corectate. Excelent pentru antrenament și dezvoltare generală.

Mingea este proiectată pentru toate tipurile de exerciții:

• yoga
• pilates
• mișcare
• corective
• întindere
• întărire
• utilizat în reabilitare

Specificații:

• Diametrul mingii: 55 cm
• Fabricat din cauciuc de cea mai bună calitate
• Pompă inclusă
• Greutatea maximă a utilizatorului: 100 kg
• Structura specială a mingii face ca corpul să nu alunece pe suprafața sa

Există mingi de diferite mărimi. Ajustați dimensiunea la înălțimea persoanei care face exerciții:

• 55 cm înălțime: 150-164 cm
• 65 cm înălțime: 165-182 cm
• 75 cm înălțime: 182 și mai mult