ANTRENEAZA-TE SA DEVII UN ALERGATOR ADEVARAT Acest ceas inteligent, usor de utilizat, cu GPS este creat pentru persoane cu niveluri diferite de aptitudine pentru a-si monitoriza statisticile si pentru a-si indeplini obiectivele de fitness. Caracteristici: Monitorizeaza-ti timpul, distanta, ritmul si viteza in timpul alergarii sau mersului pe jos cu ajutorul modulului GPS integrat; Monitorizeaza-ti starea generala de sanatate si de bine cu ajutorul functiei de monitorizare a pulsului de la incheietura mainii si multe altele; Elimina presupunerile din antrenament. Acest ceas inteligent iti sugereaza alergari adaptate la ceea de doresti tu; Functiile de alergare de inalta performanta te ajuta sa iti valorifici potentialul. Minus eticheta de pret de calitate; Monitorizeaza mai mult decat alergarea cu o serie de profiluri de activitate incorporate; Beneficiaza de o durata de viata a bateriei de pana la 2 saptamani. Deoarece o incarcare mai rara este intotdeauna un lucru bun. CONCEPUT PENTRU FORMA SI FUNCTIONALITATE Usor si confortabil, acest ceas inteligent se potriveste perfect pentru alergare si pentru viata de zi cu zi. MATERIALE COMPATIBILE CU SPORTUL Indiferent daca alergi 5 km sau transpiri in timpul sesiunilor HIIT, experimenteaza confortul suprem cu aceasta bratara sport din silicon. Avem toate elementele esentiale pentru alergare GPS INTEGRAT Monitorizeaza locurile in care alergi si obtine statistici exacte, inclusiv distanta, ritmul si intervalele. PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII Obtine date despre puls impreuna cu alerte, daca pulsul se mentine la valori ridicate in timp ce te odihnesti. Estimeaza chiar si intensitatea efortului depus de inima ta in timpul activitatilor. ANTRENOR GARMIN Aceste planuri adaptive de antrenament iti pun la dispozitie sfaturi oferite de antrenori experti si planuri de antrenament gratuite care se adapteaza nevoilor si obiectivelor tale. Antrenamentele se sincronizeaza direct cu ceasul. EXERCITIU SUGERAT ZILNIC Pentru instructiuni personalizate privind antrenamentele, obtine recomandari privind alergarea zilnica de intensitati diferite, in functie de istoricul tau de antrenament, de nivelul conditiei fizice si de timpul de recuperare. TEHNOLOGIA PACEPRO Pentru a te ajuta sa iti planifici strategia privind ziua cursei, aceasta functie ofera instructiuni bazate pe GPS pentru un traseu sau o distanta selectata in aplicatia Garmin Connect . Astfel incat sa iti poti adapta eforturile la ceea ce te asteapta. TIMPUL DE FINIS Doresti cateva instructiuni pentru a te ajuta sa iti indeplinesti obiectivul? Selecteaza o distanta pentru alergare si vei putea vedea un ecran de date care afiseaza timpul de finalizare estimat. ALERGARE PE PISTA Cand esti gata sa te pui in miscare pe pista pentru anumite antrenamente de viteza, utilizeaza activitatea incorporata de monitorizare a alergarii pe pista pentru a inregistra distante precise despre tura si pentru a vedea distantele in metri. ALERTE CADENTA Doresti sa iti imbunatatesti forma de alergare? Utilizeaza alertele de cadenta pentru a stii cand te-ai aflat in afara intervalului de cadenta tinta. CONSULTANTUL PENTRU RECUPERARE Este crucial sa iti oferi corpului timp de recuperare intre sesiunile de antrenament. Dupa fiecare exercitiu, dunctia pentru timpul de recuperare integrat te va informa cat trebuie sa te odihnesti inainte de un alt efort sustinut. PREDICTOR DE CURSA Acest instrument specializat ia in considerare nivelul conditiei tale fizice si istoricul antrenamentelor pentru a te ajuta sa iti realizezi obiectivul cursei si pentru a vedea impactul antrenamentului asupra duratei prevazute a cursei. APLICATII DE SPORT INTEGRATE Schimba rutina de antrenament cu profiluri de activitate pentru alergare pe pista sau alergare virtuala, inot in bazin, Pilates, HIIT si chiar exercitii de respiratie. DURATA DE VIATA A BATERIEI Alearga dupa cum doresti cu o durata de viata a bateriei de pana la 2 saptamani in modul ceas inteligent si de pana la 20 de ore in modul GPS. Mai multe moduri de a monitoriza starea de sanatate si de bine MONITORIZAREA CONDITIEI FIZICE In timpul activitatilor tale de zi cu zi, Forerunner 55 monitorizeaza pasii, minutele de activitate intensa si multe altele. MONITORIZAREA STRESULUI Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta. Mementourile de relaxare te vor invita sa faci un exercitiu scurt de respiratie pentru a te relaxa. MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY Monitorizeaza nivelurile de energie ale corpului tau, astfel incat sa poti stabili care sunt cele mai bune ore pentru activitate si pentru odihna. MINUTE DE INTENSITATE Vezi momentul din timpul zilei cand ai castigat minute de activitate intensa din activitati fizice moderate si viguroase. VARSTA DE FITNESS Aceasta functie utilizeaza varsta cronologica, pulsul in repaus si alti factori pentru a estima daca corpul tau este mai tanar sau mai in varsta decat esti. Varsta
