Bara de tracțiuni 4FIZJO PRO
Scopul tău este să îți dezvolți musculatura întregului corp, dar nu vrei sau nu poți să mergi la sală? Nicio problemă! Bara de tracțiuni PRO 4FIZJO vă va ajuta! Cu ajutorul ei puteți să vă sculptați eficient și rapid spatele și pieptul și să vă construiți mușchii brațelor și antebrațelor. Toate acestea în propria casă, exact atunci când aveți timp și dorința de a face exerciții.
Tot ce trebuie să faceți este să montați bara strut în tocul ușii, să faceți o încălzire și să începeți antrenamentul. Un corp impresionant sculptat este acum la îndemâna dumneavoastră!
Multifuncțional pull-up bar PRO 4FIZJO parametri:
- Material: oțel
- Culoare: negru-roșu
- Lungime: 72-100 cm
- Diametrul părții de prindere: 40 mm
- Dimensiunile vârfului: 7,3 cm (lungime) × 5 cm (înălțime)
- Sarcina maximă: 150 kg
- Greutatea barei: 1,7 kg
Materiale de calitate superioară pentru confortul și siguranța dumneavoastră
Bara de tracțiune din oțel PRO 4FIZJO a fost echipată cu garnituri de cauciuc cu o suprafață aspră, care au fost realizate din gumă extrem de flexibilă și durabilă. Ca urmare, acestea nu lasă urme permanente pe cadre și asigură o siguranță completă chiar și în condiții de sarcină maximă.
Spuma pieselor de prindere este, de asemenea, de înaltă calitate. Datorită structurii sale cu celule închise, aceasta absoarbe umiditatea mult mai puțin. Chiar și după o utilizare prelungită, tija nu va acumula transpirație și nu va emite un miros neplăcut.
O singură piesă de echipament, atât de multe opțiuni de antrenament!
Pull-up-urile, atât cele largi, cât și cele înguste la nivelul umerilor, sunt principalul, dar nu și singurul exercițiu pe care îl puteți face pe o bară. Posibilitățile sale de antrenament sunt extrem de largi. Să începem cu faptul că puteți face un antrenament eficient al mușchilor abdominali pe bară, efectuând ridicări ale picioarelor în supraînălțare. Prin agățarea barei mai jos, o puteți folosi pentru întinderi, iar montată chiar lângă podea, vă va permite să efectuați flotări și abdomene. În plus, au fost prevăzute spații între spume pentru a permite atașarea benzilor de putere. După cum puteți vedea, nu există niciun gram de exagerare în a spune că bara de extensie vă va permite să lucrați pe aproape fiecare parte a corpului.
Ce altceva face ca bara prelungitoare PRO 4FIZJO să iasă în evidență?
- Construcție stabilă - bara este fixată de cadrul ușii prin intermediul unor garnituri robuste, iar tuburile barei sunt fabricate din oțel de calitate superioară. Toate acestea asigură stabilitate chiar și sub sarcină maximă.
- Pârghii de siguranță de tensiune - acest tip de pârghii menține bara poziționată corect în cadru, împiedicând alunecarea echipamentului sub greutatea utilizatorului.
- Dimensiuni compacte - designul inteligent al barei vă permite să efectuați un antrenament eficient fără a ocupa mult spațiu.
Care sunt efectele pull-up-urilor pe o bară de pull-up?
Totul depinde dacă alegeți să exercitați pe o bară de tracțiuni cu o prindere overhand sau underhand. În fiecare variantă activați într-o măsură mai mare diferite părți musculare, așa că merită să faceți ambele exerciții alternativ.
Prin antrenamentul pe bară cu prindere peste mână vă veți sculpta spatele, vă veți angaja mușchii abdominali, vă veți întări brațele, umerii și mușchii coapselor. Prin antrenamentul pe o trambulină vă veți întări brațele și umerii, vă veți dezvolta mușchii pieptului și vă veți sculpta spatele.
