Biciclete de fitness

Antrenează trenul inferior ( picioarele ) și ușor partea inferioară a abdomenului. Cand pedalam “punem la treabă” ca muschi susținători lombarii si partea laterala a abdomenului ( intercostalii ) .

Sunt mulți factori decizionali la fel ca la banda dar cei mai importanți sunt: nivelul de practica și în funcție de kg persoanei.