CUM SE MĂSOARĂ NIVELUL DE RESPIRABILITATE AL UNUI MATERIAL ?
Cum să alegi îmbrăcăminte respirantă?
Articole despre Drumeție
Descoperă articolele noastre despre Drumeție
Cele mai frumoase trasee de drumeție la munte pentru copii
Află care sunt cele mai frumoase trasee montane de parcurs alături de cei mici, pe Valea Prahovei.
Cum citești corect o hartă
Dincolo de GPS și Google Maps: cum hărțile montane pot fi cel mai bun partener de drumetie în munți sau în oraș.
Ghid de camping pentru începători – pregătire, echipament necesar, măsuri de siguranță
Cum te pregatesti pentru camping ▪ Care este echipamentul necesar pentru campare ▪ Masuri de siguranta de care sa tii cont, la camping
RECOMANDĂRI PENTRU UN BIVUAC DE TOAMNĂ REUȘIT
1. CUVÂNTUL DE ORDINE: IMPERMEABILITATE 2. ESTE IMPORTANT SĂ REUȘEȘTI SĂ MONTEZI CORTUL, INDIFERENT DE CONDIȚII 3. CONFORT TERMIC ÎN SACUL DE DORMIT, ÎN CIUDA TEMPERATURII EXTERIOARE
GECILE DE TOAMNĂ DE CARE AI NEVOIE ÎN GARDEROBA TA
Transformă zilele mohorâte de toamnă într-o experiență frumoasă. Pregătește garderoba pentru perioada de tranziție cu gecile și jachetele potrivite.
Alege corect îmbrăcămintea pentru trekking, cu tehnica celor 4 straturi
Pentru a menține căldura și pielea uscată, nu are rost să te îmbraci cu mai multe straturi de același tip: este suficient să asociezi corect îmbrăcămintea potrivită! Regula celor 4 straturi este o tehnică de gestionare a căldurii și de control al umidității.
Sport în aer liber
Dispoziția mentală a persoanelor care aleg să facă exerciții fizice, în general, dar mai ales în aer liber, se ameliorează de la o zi la alta, efect ce poate fi pus în legătură cu intensificarea nivelurilor de serotonină care ajung la creier.
Drumeții pe timp de iarnă: Trasee recomandate și sfaturi utile
Află ce drumeții pe timp de iarnă poți realiza în zonele montane ale României, cum te echipezi corespunzător și ce măsuri de siguranță trebuie să iți asumi.
TEHNICA CELOR 3 STRATURI
Cum să menții căldura și pielea uscată pentru a profita din plin de drumeție?
LISTA BAGAJULUI PENTRU MUNTE
Află cum se realizează lista bagajului pentru munte, pe baza produselor din oferta Decathlonl.ro ce iți oferă confort, siguranță și mobilitate.
6 EXERCIȚII DE ÎNCĂLZIRE ÎNAINTE DE A PLECA ÎN DRUMEȚIE
BINE DE ȘTIUT ! PARTEA SUPERIOARĂ A CORPULUI PARTEA INFERIOARĂ A CORPULUI
Cum și ce împachetăm pentru o expediție de mai multe zile pe munte
Reușita expediției ține și de cât de înțelept alegem să ne facem rucsacul și de felul în care așezăm obiectele în el. Cum facem asta?
LISTA LUCRURILOR ESENȚIALE PENTRU PREGĂTIREA RUCSACULUI TĂU
Te pregătești să pleci în drumeție? ALIMENTAȚIE ȘI HIDRATARE ORIENTARE
CUM NE SPĂLĂM ECHIPAMENTUL TEHNIC PENTRU DRUMEȚIE ÎNTR-UN MOD SUSTENABIL?
Spălarea echipamentului respectând mediul este simplu și eficient! Descoperă recomandările noastre pentru echipamentul de drumeție, astfel încât să protejezi natura.
CAMPING ÎN ROMÂNIA – CE PIESE DE ECHIPAMENT NU TREBUIE SĂ LAȘI ACASĂ CÂND PLECI ÎN EXCURSIE CU CORTUL?
1. Echipament minim necesar pentru o excursie cu cortul în 2 persoane 2.Echipament minim necesar pentru o excursie cu cortul în grup de mai multe persoane 3.Accesorii necesare pentru camping, indiferent de numărul de participanți
CUM SE UTILIZEAZĂ CORECT BUSOLA
DEPLASARE DINTR-UN PUNCT “A” ÎNTR-UN PUNCT “B”, CU AJUTORUL BUSOLEI ESTE IMPORTANT SĂ AI VEDERE PANORAMICĂ AȘAZĂ BUSOLA PE HARTĂ
Sport în vacanță
Vrei să mergi în vacanță, insă nu vrei să renunți la sport? Citește propunerile Decathlon despre cum poți rămâne activ chiar și pe durata vacanței.
TABERELE PENTRU COPII LA MUNTE: SPORT, RELAXARE
Taberele de copii la munte, locul unde sportul se îmbină cu relaxarea și socializarea
Alegerea ținutei de drumeție:tehnica celor 3 straturi
Ce haine ar trebui să aleg pentru o drumeție?Menține-ți pielea uscată și bucură-te de căldură, cu tehnica cu 3 straturi, care poate fi adaptată în funcție de anotimp și vreme.