KETLLEBELL (81 Produse)

CE ESTE UN KETTLEBELL ȘI CUM SE DIFERENȚIAZĂ DE O GANTERĂ FITNESS?

Cauți cea mai eficientă metodă pentru a-ți tonifia corpul? Ești pe pagina potrivită! Aici găsești o colecție variată de gantere kettlebell disponibile pe site și în magazinele Decathlon. Dacă până acum obișnuiai să te antrenezi cu gantere și greutăți fitness de diverse forme și mărimi, este momentul să diversifici echipamentul tău și să descoperi avantajele exercițiilor fitness cu gantere kettlebell.Dar ce este mai exact un kettlebell? Kettlebell-ul este o greutate fitness dinamică cu o formă aparte ce poate fi utilizată pentru a antrena majoritatea grupelor musculare. Dacă vrei să ai un echipament fitness care ocupă mai puțin spațiu, un set complet de gantere kettlebell sunt cea mai bună soluție pentru tine. Datorită greutății variabile, gantera kettlebell este recomandată atât începătorilor, cât și pasionaților de fitness și bodybuilding. Fie că vrei să îți tonifiezi musculatura, fie că îți dorești să menții rezultatele obținute de-a lungul anilor, antrenamentul cu kettlebell este exact ce ai nevoie.Te întrebi de ce să alegi gantere kettlebell de la Decathlon dacă ai deja un set de greutăți fitness? Îți vom explica în continuare care sunt principalele diferențe dintre o ganteră kettlebell și o ganteră fitness. De la formă până la modul de funcționare, cele două tipuri de greutăți fitness sunt diferite. Dacă ai consultat deja colecția Decathlon de gantere kettlebell, ai observat că acestea au un mâner în forma literei U, detaliu ce influențează centrul de greutate al corpului în timpul exercițiilor. Astfel, antrenamentele cu un kettlebell te învață să ai control mai bun asupra greutății corpului pentru a obține exerciții fizice mai intense și eficiente. În plus, acestea pot fi folosite pentru multe exerciții de tonifiere a brațelor, abdomenului și picioarelor.Îți dorești un corp tonifiat și antrenamente diversificate? Include în echipamentul tău fitness un set complet de gantere kettlebell de diverse greutăți de la Decathlon și observă cum rezultatele încep să apară.

7 MOTIVE PENTRU CARE AR TREBUI SĂ TE ANTRENEZI CU GANTERE KETTLEBELL

Ai nevoie de mai multe motive care să te convingă să încerci ganterele kettlebell? Citește în continuare și află care sunt 7 avantaje ale exercițiilor cu greutăți fitness kettlebell de la Decathlon:

• - Sunt ușor de folosit în orice tip de exerciții, de la antrenamente de forță până la antrenamente crossfit și HIIT;
• - Lucrează și tonifiază întreaga musculatură a corpului, de la mușchii picioarelor și feselor, până la brațe și piept;
• - Îmbunătățesc forța și rezistența musculară și cresc mobilitatea articulațiilor;
• - Te ajută să menții o postură corectă pe durata antrenamentelor;
• - Contribuie la arderea caloriilor și creștere masei musculare;
• - Au o formă mult mai compactă comparativ cu alte modele de greutăți fitness și ocupă puțin spațiu de depozitare;
• - Se adaptează nevoilor tale, gantera kettlebell fiind disponibilă într-o varietate de greutăți pentru fiecare nivel de practică.

La sală sau acasă, include exercițiile cu gantere kettlebell de la Decathlon în rutina ta de antrenament. Încearcă și tu acest model de greutăți fitness și descoperă cât de eficientă este fiecare sesiune de exerciții fizice.