DBP02 3 în 1 HMS este o placă de antrenament pliabilă pentru exerciții acasă. Combina mânerele pentru flotări, platformele pentru planșă și rollout-uri, cablurile de rezistență, cronometrul și posibilitatea de a monta roți.
Modelul permite antrenarea abdomenului, a zonei centrale, a pieptului, a umerilor, a brațelor, a spatelui și a feselor fără echipament voluminos. Este potrivit pentru antrenamente scurte acasă, exerciții de stabilizare, flotări și exerciții cu rezistență.
Susține antrenamentul abdomenului și al mușchilor profunzi Plank-ul, roll-out-urile și deplasările implică abdomenul și core-ul, adică mușchii responsabili de stabilizarea trunchiului și controlul mișcării.
Diversifică flotările Diferitele poziții de prindere permit antrenarea pieptului, a umerilor și a tricepsului din diferite unghiuri.
Roțile permit deplasări fluide Roțile de sub platforme permit efectuarea mișcărilor înainte-înapoi, deplasări laterale și variante dinamice ale planșei.
Cablurile de rezistență măresc numărul de exerciții Cablurile permit adăugarea de exerciții pentru brațe, umeri, spate și fese fără a fi nevoie de echipament separat.
Cronometrul ajută la controlul antrenamentului Cronometrul încorporat facilitează măsurarea planșei, a intervalelor și a duratei seriilor.
Construcție compactă Forma pliabilă și greutatea de aproximativ 1,3 kg facilitează depozitarea și transportul echipamentului.
Flotări Mânerele pot fi reglate în diferite poziții pentru a modifica unghiul de lucru și a antrena mai intens pieptul, umerii sau tricepsul.
Plank și rollout-uri Platformele pentru antebrațe sau palme, după montarea roților, permit efectuarea de plank, rollout-uri, precum și deplasări înainte-înapoi și lateral.
Cabluri de rezistență Expanderele permit efectuarea de exerciții pentru brațe, umeri, spate și fese în poziție stând în picioare, îngenunchiat sau în sprijin.
DBP02 HMS este potrivit pentru:
Cu DBP02 se pot efectua, printre altele:
Da. Începătorii pot începe cu variante simple: planșă statică, deplasări scurte, flotări pe genunchi și exerciții ușoare cu cabluri.
Pe lângă mânerele pentru flotări, DBP02 are și platforme cu posibilitatea de a monta roți, corzi de rezistență și un cronometru. Astfel, permite efectuarea de flotări, planșe, rollout-uri, deplasări și exerciții cu rezistență.
Cronometrul ajută la măsurarea duratei planșei, a intervalelor și a lungimii seriilor, ceea ce face mai ușoară controlarea antrenamentului și creșterea treptată a dificultății exercițiilor.
HMS
Această persoană de contact este responsabilă pentru conformitatea cu normele de siguranță ale produsului. Pentru ajutor cu o comandă sau o returnare, contactează serviciul clienți.
Abisal sp. z o.o.
Abisal sp. z o.o. HMS
ul. Pyskowicka 17, 41-807 Zabrze
abisal@abisal.pl
HMS
Această persoană de contact este responsabilă pentru conformitatea cu normele de siguranță ale produsului. Pentru ajutor cu o comandă sau o returnare, contactează serviciul clienți.
Abisal sp. z o.o.
Abisal sp. z o.o. HMS
ul. Pyskowicka 17, 41-807 Zabrze
abisal@abisal.pl
