Sport acasă
Sport acasă
Articole despre Gimnastică
Descoperă articolele noastre despre Gimnastică
EXERCIȚII LA SPALIER – CUM TE MENȚII ÎN FORMĂ ȘI CUM SCAPI DE DURERILE DE SPATE PRIN INTERMEDIUL ACESTORA?
Exerciții la spalier pentru coloană De ce sunt eficiente exercițiile fitness la spalier? Importanța exercițiilor la spalier pentru copii
Gimnastica ritmica vs artistica: ce alegi pentru copilul tau?
Afla diferentele dintre gimnastica ritmica si artistica si cum alegi activitatea ideala pentru copilul tau in noul an scolar | DECATHLON
Gimnastică artistică :echipament esențial și complementar
Ca orice alt sport, gimnastica artistică feminină este o disciplină deosebit de tehnică și necesită un echipament adecvat.Concentrează-te pe accesoriile esențiale și complementare sportului.
8 EXERCITII DE FITNESS FOLOSIND BENZI ELASTICE
EXERCIȚIUL 1: FANDARE EXERCIȚIUL 2: FORFECĂRI LATERALE DIN POZIȚIE ALUNGIT EXERCIȚIUL 3: FORFECĂRI LATERALE ST ND ÎN PICIOARE
Ghidul incepatorului in suplimente - Ce sa alegi cand mergi la sala
Afla de la Decathlon ce suplimente sunt potrivite pentru incepatori la sala. Ghid complet despre magneziu, creatina si vitamine pentru energie
SPORT ACASĂ ÎN FAMILIE – EXERCIȚII PE CARE SĂ LE FACI ÎMPREUNĂ CU COPIII
Cum stabilești exercițiile pe care să le faci cu copiii – sfaturi utile Idei de exerciții în familie Echipamentul necesar pentru sport în familie
OFERĂ CADOURI SPORTIVE – IDEI DE CADOURI ÎN FUNCȚIE DE PROFIL
Pentru a găsi cadoul ideal, trebuie să începeți prin a vă pune întrebările potrivite: ce îl/o face să zâmbească? Care îi sunt hobby-urile, gusturile, personalitatea? Indiferent dacă destinatarul cadoului iubește orașul, natura, marea, este un adept al stării de relaxare sau amator de senzații tari, avem idei de cadouri pentru toate profilurile!
7 IDEI DE AMENAJARE A CURȚII PENTRU O VARĂ ACTIVĂ
Cum amenajezi un teren de sport in curte ● Cum instalezi o trambulina ● Cum amenajezi un teren de baschet in curte ● Cum amenajezi un teren de volei ●
CUM SĂ RĂMÂI ACTIV/Ă CÂND LUCREZI DE ACASĂ?
Lucrezi de acasă sau ești freelancer și îți petreci zilele de lucru între birou și canapea? Te întrebi cum să continui să ai o activitate fizică consecventă și să te menții în formă atunci când lucrezi de acasă? Iată câteva idei pentru a lupta împotriva sedentarismului.
GIMNASTICA DE DIMINEAȚĂ – BENEFICII ȘI TIPURI DE EXERCIȚII RECOMANDATE
Beneficiile antrenamentului de dimineata ▪ Tipuri de exercitii recomandate ▪ Pregatirea pentru gimnastica de dimineata ▪ Gimnastica de dimineata - sfaturi utile
IDEI DE CADOURI PENTRU COPIII MICI ȘI MARI
Alegerea unui cadou pentru cei mici nu este o misiune tocmai ușoară. În ciuda acestui fapt, exista un numitor comun al tuturor celor mici, pe care și tu îl poți folosi pentru a găsi cadoul potrivit: plăcerea de a face mișcare.
8 exerciții cu gantere- rutina mea de fitness
Cel mai bun echipament pentru a construi masa musculară: ganterele. Pot părea mai puțin distractive decât mingea de swiss ball sau o bandă elastică, însă sunt foarte eficiente și practice. Așadar, acordă-le o șansă!
Sportul și copiii: 5 aspecte de care să ții cont
Copiii și adolescenții fac mișcare, sar, aleargă sau dansează. Pe scurt, ei nu se opresc niciodată! Au ei o nevoie naturală de a se juca și de a face sport?
Sport în vacanțele împreună cu micuții. E posibil?
În haosul cotidian, uneori este mai greu să împărtășiți momente cu cei mici și să vă bucurați împreună de aventuri sportive. Dar dacă ați profita de vacanțe și de sport pentru a vă apropia?
SPORT ÎN FAMILIE
Te-ai întrebat vreodată ce activități să faci în timpul liber? Încearcă practicarea diferitelor activități sportive precum: volei, mers pe bicicletă, badminton și multe altele. Te menții sănătos în timp ce te distrezi alături de familie.
Sporturi pe plaja - Ghidul complet ca sa alegi activitatea potrivita
Afla de la Decathlon care sunt cele mai populare sporturi pe plaja si care ti se potriveste, de la volei la yoga sau alergare pe nisip.
8 exerciții cu banda elastică - rutina mea de fitness
Oricum i-am spune, banda elastică, banda de rezistență, este accesoriul de tonifiere perfect: ușoară, ocupă puțin spațiu, la un preț accesibil. Mai mult, este foarte polivalentă și se adaptează oricărei situații pentru a-ți lucra toți mușchii. Testeaz-o cu încredere! Demonstrație
Prim Pret Tehnic Decathlon - Calitate la cel mai mic pret
Descopera produsele Prim Pret Tehnic (FTP) Decathlon: echipament sport sigur, testat si confortabil, la cel mai mic pret, pentru orice sport si varsta
TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE CREMA SOLARĂ
Ți-ai rezervat vacanța, ți-ai pregătit costumul de baie, papucii de plajă și măștile de înot, dar te-ai gândit și la protecția solară pentru corpul și fața ta ?