Kettlebell-ul MOVIT® , STYLISH este prevazut cu un invelis din plastic prietenos cu podeaua si un design solid si profesional cu umplutura compactata.
Partea de jos plata a kettlebell-ului de 4kg, asigura o pozitie stabila pe podea.
Greutate: 4 kg, codare de culoare: gri/galben, diametru minge: aproximativ 15 cm, inaltime totala: aproximativ 22 cm.
Grosimea manerului: aproximativ 3,2 cm, latimea interioara a manerului aproximativ 12,5 cm.
Kettlebell-ul a reaparut ca un instrument de exercitii popular printre sportivii de forta in ultimii ani, in special artistii martiali, fortele militare de elita si fortele speciale si fortele de ordine si cei din industria de securitate privata.
Scopul principal al antrenamentului cu kettlebell este de a construi puterea functionala si stabilitatea si de a intari sistemul cardiovascular, precum si tendoanele si ligamentele. Exercitiile au un efect deosebit de pozitiv asupra fortei in centrul corpului in zona inferioara a spatelui si a soldurilor, precum si asupra coordonarii in general.
Din aceste motive, kettlebell-urile sunt deosebit de populare in randul artistilor martiali care se bazeaza foarte mult pe puterea functionala si rezistenta musculara.
