Foam Roller Rulou de Masaj Pilates – 33 cm – Albastru

Creat în domeniul fizioterapiei, Foam Roller-ul a devenit în timp un accesoriu esențial pentru rutinele de fitness la domiciliu, yoga și pilates.
Permite un masaj profund al mușchilor datorită greutății corpului.
Masajul favorizează relaxarea musculară și contribuie la o recuperare mai bună.

Ruloul acționează prin masarea fasciei musculare pentru a:

• încălzi mușchii înainte de antrenament și a-i întinde după, în faza de revenire.
Te poți masa imediat după antrenament, de preferință cca. 5 minute pentru fiecare grupă musculară.

• efectua exerciții de stretching, în special pentru spate, pentru a ameliora disconfortul muscular cauzat de o postură incorectă și pentru a preveni contracturile și accidentările: utilizarea foam roller-ului tonifică și întărește musculatura.

• reactiva circulația și combate retenția de lichide, îmbunătățind tonusul pielii în zone critice precum coapsele și partea internă a brațelor.

Compact și ușor, poate fi folosit acasă, la sală sau în aer liber.

Suprafața reliefată crește eficiența masajului asupra fasciei musculare.
Lungimea Foam Roller-ului: 335 mm.

Detalii despre exerciții și program de antrenament accesibile prin QR-code personal.

Rulou din PVC și spumă EVA, cu suprafață reliefată pentru un efect de masaj intensificat.