FB03 HMS – Bandă de cauciuc pentru mobilitate și recuperare

Descriere generală

FB03 HMS este un cauciuc specializat conceput pentru îmbunătățirea funcției articulare, creșterea mobilității și flexibilității articulațiilor, reducerea umflăturilor, restabilirea alunecării libere între suprafețele țesuturilor și creșterea fluxului sanguin într-o anumită zonă a corpului. Este un accesoriu esențial în geanta fiecărui atlet.

Utilizare

Folosirea FB03 HMS este simplă: înfășurați banda în jurul unei zone, articulații sau mușchi și efectuați mișcări active sau pasive în articulația respectivă sau mișcări care contractă și întind mușchiul. Este recomandat să mențineți aproximativ 70% din tensiunea benzii: prea ușoară nu va fi eficientă, iar prea strânsă poate provoca leziuni. Timpul de utilizare sigur este între 1,5 și 2 minute.

Antrenament de ocluzie

FB03 HMS poate fi folosit și pentru antrenamentul de ocluzie, unde fluxul sanguin către mușchiul exersat este blocat, inducând hipoxie. Aceasta permite obținerea hipertrofiei musculare folosind doar 20–50% din greutatea maximă.

Beneficii

Utilizarea benzii FB03 HMS contribuie la:

• Creșterea vitezei de recuperare musculară
• Restabilirea alunecării între țesuturi
• Creșterea mobilității articulare
• Îmbunătățirea circulației sanguine

Specificații

• Dimensiuni: 2080 x 50 x 1,5 mm
• Culoare: gri
• Interval de încărcare: 16–32 kg