Bară extensibilă HMS DD301 100–120 cm fără găurire

HMS DD301 este o bară extensibilă pentru antrenament acasă, care se montează fără găurire, șuruburi și unelte. Permite antrenarea spatelui, a brațelor, a abdomenului și a forței de prindere fără echipament voluminos și fără montare permanentă.

Modelul este destinat pentru uși și tocuri mai largi, cu o lățime cuprinsă între 100–120 cm. Greutatea maximă a utilizatorului este de 200 kg.

Bară are 3 puncte de sprijin, un nivel încorporat și un mecanism de blocare care ajută la reducerea riscului de slăbire spontană în timpul exercițiilor.

De ce merită să alegeți acest produs?

• Montare fără găurire
  Bara se montează prin fixare cu cleme, fără șuruburi, vârfuri și unelte.

• Interval 100–120 cm
  Modelul se potrivește pentru tocuri și treceri mai largi. Înainte de cumpărare, măsurați locul de montare.

• 3 puncte de sprijin
  Sistemul triplu de sprijin mărește suprafața de contact cu tocul ușii și ajută la reducerea deplasării barei în cazul unei montări corecte.

• Blocare de siguranță
  Mecanismul de tip mortise & tenon ajută la prevenirea slăbirii spontane a barei în timpul utilizării.

• Nivelă pentru poziționare corectă
  Nivelul încorporat facilitează montarea uniformă a barei.

• Prindere confortabilă
  Suprafața din spumă îmbunătățește confortul în timpul tracțiunilor, suspendărilor și exercițiilor abdominale în suspensie.

Pentru ce antrenament?

Pe bara DD301 se pot efectua, printre altele:

• tracțiuni cu prindere deasupra,
• tracțiuni cu prindere dedesubt,
• atârnări statice,
• ridicarea genunchilor în atârnare,
• exerciții pentru abdomen și core,
• tracțiuni cu elastic de rezistență,
• tracțiuni australiene,
• stretching pentru spate și umeri.

Pentru cine?

HMS DD301 este potrivit pentru:

• persoanele care se antrenează acasă,
• începătorii care învață să facă tracțiuni,
• persoanele care încep cu suspendări, exerciții negative și exerciții cu banda elastică de rezistență,
• utilizatorii de nivel mediu,
• persoanele care doresc să-și întărească spatele, brațele și prinderea,
• persoanelor care execută exerciții abdominale în suspensie,
• clienților care au un spațiu de trecere mai larg, între 100 și 120 cm,
• persoanelor care nu doresc să găurească peretele sau tocul ușii.

Verificați înainte de cumpărare

Înainte de cumpărare, asigurați-vă că:

• lățimea locului de montare se încadrează în intervalul 100–120 cm,
• tocul ușii sau trecerea sunt stabile, plane și neavariate,
• suprafața nu este alunecoasă, fragilă sau instabilă,
• bara poate fi montată orizontal,
• locul de montare permite efectuarea exercițiilor în condiții de siguranță.

Mini-instrucțiuni de montare

1. Extindeți bara până la lățimea trecerii.
2. Poziționați bara drept și verificați nivelul.
3. Apăsați punctele de sprijin pe o suprafață stabilă.
4. Blocați mecanismul conform instrucțiunilor.
5. Înainte de antrenament, efectuați un scurt test de stabilitate fără mișcări bruște.

Siguranța utilizării

• Montați bara numai într-un spațiu de trecere solid, drept și stabil.
• Nu o utilizați pe suprafețe alunecoase, friabile, instabile sau denivelate.
• Înainte de fiecare antrenament, verificați presiunea, blocarea și stabilitatea.
• Nu efectuați mișcări bruște, sacadate sau exerciții cu balansare.
• Nu depășiți greutatea maximă a utilizatorului: 200 kg.
• Utilizați produsul conform instrucțiunilor.

Specificații tehnice

• Model: HMS DD301
• Tip: bară de tracțiune cu fixare prin expansiune
• Montare: prin expansiune, fără găurire
• Interval de reglare a lungimii: 100–120 cm
• Reglabil până la: 97 cm
• Număr de puncte de sprijin: 3
• Greutatea maximă a utilizatorului: 200 kg
• Material: oțel, polipropilenă, spumă
• Diametrul exterior al țevii: 3 cm
• Diametrul interior al țevii: 2,4 cm
• Dimensiunea bazei de sprijin: 20 × 14 cm
• Nivelă: da
• Greutate: 2,74 kg

Întrebări frecvente

Modelul DD301 necesită găurire?

Nu. Este o bară de sprijin care se montează fără găurire, șuruburi și unelte.

Pentru ce lățime este potrivit?

Modelul DD301 este destinat pentru uși cu lățimea de 100–120 cm.

Produsul este potrivit pentru începători?

Da. Începătorii pot începe cu atârnări, exerciții negative și tracțiuni cu banda elastică de rezistență.

Se pot antrena mușchii abdominali?

Da. Flotările și ridicarea genunchilor antrenează mușchii abdominali și mușchii profunzi.

Se poate demonta bara după antrenament?

Da. Bara poate fi demontată după antrenament și depozitată, de exemplu, lângă perete, în dulap sau sub pat.