SuplimenteCreatină monohidrat 226ers Creatine Creapure® 300gCreatina Creapure® 226ers este creatină monohidrat 100% Creapure®, în pungă de 300 g. Organismul produce creatină din aminoacizii arginină, glicină și metionină, iar sursele principale sunt carnea, peștele și suplimentele. Suplimentarea ajută la creșterea rezervelor de fosfocreatină, legate de producția de energie prin ciclurile ATP. Potrivit International Society of Sports Nutrition (ISSN), celelalte forme de creatină (citrat, ester etilic, forme tamponate, nitrat) nu au demonstrat o retenție mai bună decât monohidratul, care este și forma cu cele mai multe studii privind eficacitatea, absorbția și creșterea performanței.✓100% Creapure® (creatină monohidrat)✓Creatina îmbunătățește performanța fizică în seriile succesive de exerciții scurte, de intensitate mare; efectul benefic se obține cu un aport zilnic de 3 g✓Consumul zilnic poate întări efectul antrenamentului de rezistență asupra forței musculare (3 g pe zi, cu antrenament de cel puțin 3 ori pe săptămână, timp de mai multe săptămâni, la minimum 65–75% din greutatea maximă pentru o repetare)✓3 g de creatină într-o doză de 3,4 g (aproximativ o măsură rasă)Pe scurtLa ce te ajută✓Îmbunătățește performanța în seriile repetate de efort scurt și intens (efect obținut cu 3 g pe zi)✓Împreună cu antrenamentul de forță, te ajută să devii mai puternic✓Crește rezervele de fosfocreatină din mușchi, folosite la producerea energieiDigestieCum se absoarbeEste creatină monohidrat, forma cu cele mai multe studii privind absorbția. Alte forme de creatină nu au arătat o retenție mai bună (ISSN).DetaliiCe mai arePungă doypack cu fermoar ZIP și deschidere ușoarăCum se foloseșteIa 3,4 g pe zi (aproximativ o măsură rasă), dizolvată în apă sau în băutura ta, și agită până se amestecă bine. Produsul este destinat exclusiv adulților; nu se folosește în timpul sarcinii. Nu depăși doza zilnică recomandată. Suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Păstrează punga bine închisă, într-un loc răcoros și uscat.Când se iaZilnic, cu consecvență, înainte de antrenament. Combin-o cu antrenamentul de forță regulat.Ingrediente100% Creapure® (creatină monohidrat).NutriențiAport de nutriențiper 100 gper doză (3,4 g)Creatină monohidrat (g)1003,4Creatină (g)87,93SpecificațiiPe scurtConținut net300 gValabilitate2 ani de la data fabricațieiUtilizareSuplimenteCod 226ers5069Despre 226ersNutriție sportivă creată de un triatlonist, din 2010226ers a pornit de la Jesús Sánchez, fondatorul și CEO-ul brandului, triatlonist din 1994. În 1999 a fost nevoit să abandoneze „El Home de Ferro de Ibiza”, unul dintre primele triatloane de 226 km din Spania – momentul în care a înțeles cât de importantă e nutriția în sporturile de anduranță. Problemele digestive din ultimele ore de cursă l-au făcut ca, din 2007, împreună cu medicul, antrenorul și nutriționistul său, să caute cauzele lor și felul în care pot fi depășite.În 2010 a început să-și creeze propriile formule: fără gluten, cu mult mai puțin zahăr în timpul efortului, din surse nutritive cât mai curate și cu osmolaritate scăzută, pentru a reduce riscul de deranjamente digestive. În vara aceluiași an a lansat 226ers, cu primele 3 produse, dintr-un birou de puțin peste 12 m² aflat la subsolul casei sale. În 2012 a devenit campion european pe distanță lungă la Challenge Roth, sub 9 ore.Filozofia a rămas aceeași: ingrediente cât mai naturale și de cea mai bună calitate, zahăr redus sau eliminat, fără ulei de palmier, din motive de mediu, și produse fără gluten sau vegane, cu atenție specială la o digestie bună. Astăzi gama are peste 80 de produse, pentru sport și pentru viața de zi cu zi – un brand creat de și pentru pasionații sporturilor de anduranță. #FeedYourDreams226ers este partenerul Movistar Team, cea mai titrată și mai longevivă echipă spaniolă de ciclism profesionist din WorldTour, fondată în 1980 în Navarra. Echipa are o formație masculină în UCI WorldTour și, din 2018, una feminină în UCI Women’s WorldTour.AmbasadoritriatlonJavier Gómez NoyaNăscut în 1983 la Basel și crescut la Ferrol, a devenit cel mai bun triatlonist spaniol.triatlonPatrick LangeTriatlonist german specializat în competițiile Ironman, remarcat pentru proba de maraton.triatlonIván RañaConsiderat pionierul triatlonului în Spania și o legendă a acestui sport.paratriatlonSusana RodríguezMedic și sportivă, campioană paralimpică la paratriatlon la Tokyo 2020.triatlonSaleta CastroA terminat 21 de curse Ironman și a fost campioană a Spaniei în toate probele de triatlon.ultra trailNúria PicasA câștigat Skyrunner World Series la categoria Skyultra.padelAlejandra SalazarDe 5 ori numărul 1 în clasamentul mondial, ultima dată în 2022.MotoGPJorge MartínPilot spaniol, numărul 2 mondial în MotoGP în...
226ERS
Această persoană de contact este responsabilă pentru conformitatea cu normele de siguranță ale produsului. Pentru ajutor cu o comandă sau o returnare, contactează serviciul clienți.
226ERS
226ERS 226ERS
226ERS
226ERS
226ERS
Această persoană de contact este responsabilă pentru conformitatea cu normele de siguranță ale produsului. Pentru ajutor cu o comandă sau o returnare, contactează serviciul clienți.
226ERS
226ERS 226ERS
226ERS
226ERS
