GARMIN COACH
Aceste programe oferă sfaturi provenite de la antrenori experți, precum programe de antrenament gratuite, care se adaptează obiectivelor dumneavoastră. Antrenamentele se sincronizează direct pe ceas.
Sugestii zilnice de antrenament
Pentru a obține recomandările de antrenament personalizate, consultați intensitatea de alergare zilnică, care variază în funcție de istoricul de antrenament, de condiția fizică și de timpul de recuperare.
TEHNOLOGIE PACEPRO™
Pentru a vă ajuta să vă planificați strategia pentru antrenament, ceasul vă ghidează în alegerea unui traseu sau a unei distanțe selectate în aplicația Garmin Connect™, datorită GPS-ului.
Obiectiv de timp
Vreți să știți dacă o să reușiți să vă atingeți obiectivele? Selectați o distanță de alergare și veți vedea pe ecran informații care indică timpul estimat, în care ar trebui parcursă distanța respectivă.
Alergare pe pistă
Când vă doriți să vă îmbunătățiți viteza, folosiți profilul de alergare pe pistă, pentru a înregistra distanța și mai precis, când alergați pe o pistă de 400 m.
Funcție inteligentă pentru recuperare
Este esențal să vă lăsați corpul să se odihnească între două sesiuni de antrenament. După fiecare antrenament, funcția care ajută la recuperare vă indică timpul de repaus, pe care trebui să-l respectați înainte de a depune din nou un efort puternic.
Ceas multisport
Diversificați-vă antrenamentele cu profiluri de activitate pentru alergarea pe pistă, competiții virtuale de alergare, înot în piscină, pilates, HIIT și chiar exerciții de repirație.
Funcțiile de monitorizare și de siguranță
Dacă vă simțiți în pericol sau dacă ceasul a detectat un incident, funcțiile de asistență și de detectare a unu incident trimit poziția pe hartă, către lista de contacte de urgență.
