
Benzi pentru pilates
a11y.skip-categories
a11y.skip-categories
a11y.skip-filters
▼
Filtrează în funcție de FORȚĂ
Filtrează în funcție de ZONA CORPULUI
Filtrează în funcție de CU MÂNER
Preț
Culoare
Filtrează în funcție de MATERIAL PRINCIPAL
Vândut și expediat de
▲
Filtre
Bandă elastică textilă scurtă 6KG/13LBS Bordo
DOMYOS

2799 LEI
Bandă elastică textilă scurtă 6KG/13LBS Bordo
(159)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică din cauciuc 2KG/4lbs rezistență redusă Turcoaz
DOMYOS

2999 LEI
Preț per bucată 1578 LEIMBandă elastică din cauciuc 2KG/4lbs rezistență redusă Turcoaz
(334)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică din cauciuc 100 3 KG/6lbs rezistență medie Bordo
DOMYOS

3499 LEI
Preț per bucată 1842 LEIMBandă elastică din cauciuc 100 3 KG/6lbs rezistență medie Bordo
(429)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică textilă scurtă 7KG/15LBS Negru
DOMYOS

2999 LEI
Bandă elastică textilă scurtă 7KG/15LBS Negru
(149)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică textilă scurtă 5KG/11LBS Turcoaz
DOMYOS

2499 LEI
Bandă elastică textilă scurtă 5KG/11LBS Turcoaz
(117)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică din cauciuc 100 4 kg / 8lbs Rezistență mare
DOMYOS

3999 LEI
Preț per bucată 2105 LEIMBandă elastică din cauciuc 100 4 kg / 8lbs Rezistență mare
(191)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică 500 hard 15 kg /33 Lbs rezistență mare negru
DOMYOS
6499 LEI
Bandă elastică 500 hard 15 kg /33 Lbs rezistență mare negru
(203)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică cu mânere TONE TUBE 2,5kg/5 Lbs rezistență mică gri
Reduceri
5999 LEI
−16%
DOMYOS
4999 LEI
*De la 19.02.2022, în limita stocului disponibil
Bandă elastică cu mânere TONE TUBE 2,5kg/5 Lbs rezistență mică gri
(54)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică 500 10 kg/22 Lbs rezistență medie Bordo
DOMYOS
5999 LEI
Preț per bucată 6666 LEIMBandă elastică 500 10 kg/22 Lbs rezistență medie Bordo
(479)livrare in 2 zile din depozit local
Bandă elastică cu mânere TONE TUBE 5kg/10 Lbs rezistență medie Bordo
DOMYOS
6499 LEI
Bandă elastică cu mânere TONE TUBE 5kg/10 Lbs rezistență medie Bordo
(101)livrare in 2 zile din depozit local
4.3/5 Pe baza a 2888 Opinii exprimate online și în magazine
Cum să alegi corespunzător banda elastică pentru pilates?
Benzile pentru pilates sunt concepute diferențiat în funcție de tipul de antrenament. De aceea, pentru a le diferenția rezistența, acestea sunt organizate pe culori. Astfel:
- • Verde: 15kg
- • Galben: 25kg
- • Portocaliu: 35kg
- • Roșu: 45kg
- • Negru: 60kg.
Dacă scopul antrenamentului este acela de a întări musculatura, alege o bandă Training Band de o rezistență mai ușoară și schimbă în funcție de progres. Începe cu o bandă verde, iar treptat poți ajunge la una roșie sau chiar neagră.
În schimb, pentru tracțiuni alege de la început o bandă de pilates mai rezistentă deoarece oferă o susținere mai bună.
Alege benzile în funcție de nivelul de practică:
- ✓ Rezistență mică pentru începători.
- ✓ Rezistența medie este potrivită pentru practicanții de nivel mediu îndeosebi la exercițiile pentru zona inferioară a corpului.
- ✓ Rezistența mare este ideală pentru practicanții avansați.
Care sunt beneficiile utilizării benzilor de pilates?
Antrenamentul cu benzi este ușor de realizat și contribuie benefic la dezvoltarea musculaturii. Pe lângă aceasta, contribuie enorm la dezvoltarea forței și a vitezei. Utilizarea benzii elastice este eficientă și nu deteriorează articulațiile. Mai mult decât atât, permite dezvoltarea rezistenței progesiv deoarece la începutul mișcărilor, rezistența aplică o tensiune minimă, apoi, pe măsură ce trageți, rezistența crește. Acest lucru este benefic pentru musculatură deoarece nu o bruschează ci o supune unui efort prielnic.
Ce mușchi pot fi lucrați cu ajutorul benzilor elastice?Benzile sunt utilizate cu precădere pentru exerciții care implică partea inferioară a corpului. Însă au o utilizare polivalentă deoarece se pot folosi la o gamă diversă de antrenamente astfel încât să contribuie la tonifierea unor grupe majore de mușchi: coapse, fese, brațe, spate, abdomen.