Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters
Skip filters ▼
Filtre
Vândut și expediat de
Brand
Preț
▲

Aleargă vara (959 Produse)

Alergarea de vară înseamnă a combina plăcerea și performanța, rămânând în același timp protejat. Echipamentele noastre ușoare și respirante favorizează o evacuare eficientă a transpirației, pentru a te menține răcoros. Șepcile, ochelarii de soare și protecția solară te protejează de razele UV. Cu pantofi ventilați și accesorii adecvate, bucură-te din plin de alergarile tale de vară, chiar și la temperaturi ridicate. Rămâi hidratat și aleargă confortabil, indiferent de nivelul sau obiectivul tău.
Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters
decathlon_logo
Tricou sport cd0927634 cu mânecă scurtă roșu bărbătesc
35900 RON
Exclusiv Online
NIKE

Tricou sport cd0927634 cu mânecă scurtă roșu bărbătesc

Vândut și expediat de TakeMore

Șort Elveția 2026 Junior PUMA
20900 RON
Exclusiv Online
PUMA

Șort Elveția 2026 Junior PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou barbati din bumbac cu logo si croiala Regular fit, TRU2MTS01, Rosu
15660 RON
Exclusiv Online
OEM

Tricou barbati din bumbac cu logo si croiala Regular fit, TRU2MTS01, Rosu

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Enge Shorts Herren
46238 RON
Exclusiv Online
NEWLINE

Enge Shorts Herren

Vândut și expediat de Sport & GO RO

(1)
Pantaloni scurți de alergare pentru femei SCOTT Endurance Vented
27999 RON
Exclusiv Online
SCOTT

Pantaloni scurți de alergare pentru femei SCOTT Endurance Vented

Vândut și expediat de Sportano RO

Tricou Erima T&F Wings Function Blue
De la
24735 RON
Exclusiv Online
ERIMA

Tricou Erima T&F Wings Function Blue

Vândut și expediat de Sport & GO RO

Tricou bărbați mânecă scurtă regular Pumatech, mov deschis și negru PUMA
Reduceri
9900 RON
13900 RON -28%
* De la 24.06.2026, în limita stocului disponibil
Exclusiv Online
PUMA

Tricou bărbați mânecă scurtă regular Pumatech, mov deschis și negru PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Erima Racing Singlet Multicolor
De la
31888 RON
Exclusiv Online
ERIMA

Erima Racing Singlet Multicolor

Vândut și expediat de Sport & GO RO

Pantaloni scurți Craft Hypervent Structure Negru Bărbați
28505 RON
Exclusiv Online
CRAFT

Pantaloni scurți Craft Hypervent Structure Negru Bărbați

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Tricou de alergare pentru bărbați Under Armour Trail Run
13999 RON
Exclusiv Online
UNDER ARMOUR

Tricou de alergare pentru bărbați Under Armour Trail Run

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantaloni scurți de alergare pentru femei PUMA Run Favorite Velocity 5"
14999 RON
Exclusiv Online
PUMA

Pantaloni scurți de alergare pentru femei PUMA Run Favorite Velocity 5"

Vândut și expediat de Sportano RO

AT-009 TOP sport - Sutien sport, Alb
17500 RON
Exclusiv Online
BARNETT

AT-009 TOP sport - Sutien sport, Alb

Vândut și expediat de Barnett France SAS

Maiou fete slim imprimeu grafic, albastru deschis PUMA
9900 RON
Exclusiv Online
PUMA

Maiou fete slim imprimeu grafic, albastru deschis PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Maiou copii Loap Bafr White
6469 RON
Exclusiv Online
SCARPA

Maiou copii Loap Bafr White

Vândut și expediat de Slons

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați Under Armour Launch 5"
19999 RON
Exclusiv Online
UNDER ARMOUR

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați Under Armour Launch 5"

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantaloni scurți lungi relaxați MID 90s fete PUMA
14900 RON
Exclusiv Online
PUMA

Pantaloni scurți lungi relaxați MID 90s fete PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou fete, croială lejeră, volane, Hello Kitty And Friends PUMA
12099 RON
Exclusiv Online
PUMA

Tricou fete, croială lejeră, volane, Hello Kitty And Friends PUMA

Vândut și expediat de Originals RO

Tricou tehnic femei Tencel
17700 RON
Exclusiv Online
NADURA

Tricou tehnic femei Tencel

Vândut și expediat de Nadura

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați On 5" Performance
47999 RON
Exclusiv Online
ON

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați On 5" Performance

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantaloni scurți de antrenament fără sudură pentru femei Dynamic Bej
13000 RON
Exclusiv Online
SIROKO

Pantaloni scurți de antrenament fără sudură pentru femei Dynamic Bej

Vândut și expediat de Siroko

Tricou cu mânecă scurtă pentru alergare, pentru femei Singapore Mint Albastru
15600 RON
Exclusiv Online
SIROKO

Tricou cu mânecă scurtă pentru alergare, pentru femei Singapore Mint Albastru

Vândut și expediat de Siroko

Tricou bărbați modal two-tone
19900 RON
Exclusiv Online
NADURA

Tricou bărbați modal two-tone

Vândut și expediat de Nadura

Tricou crew femei bambus
15500 RON
Exclusiv Online
NADURA

Tricou crew femei bambus

Vândut și expediat de Nadura

Tricou sport k28904 cu mânecă scurtă roz damă
27100 RON
Exclusiv Online
REEBOK

Tricou sport k28904 cu mânecă scurtă roz damă

Vândut și expediat de TakeMore

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați Rossignol Sapa 5"
29999 RON
Exclusiv Online
ROSSIGNOL

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați Rossignol Sapa 5"

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați PUMA Run Velocity 7"
De la
16999 RON
Exclusiv Online
PUMA

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați PUMA Run Velocity 7"

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Tricou ventilație maximă Femei Alergare ZIPRUN
19500 RON
Exclusiv Online
BODYCROSS

Tricou ventilație maximă Femei Alergare ZIPRUN

Vândut și expediat de BODYCROSS ROM

Pantaloni antrenament dm1357104 în dungi albi bărbătești
De la
34900 RON
Exclusiv Online
NIKE

Pantaloni antrenament dm1357104 în dungi albi bărbătești

Vândut și expediat de TakeMore

Tricou alergare copii imprimeu, negru PUMA
10900 RON
Exclusiv Online
PUMA

Tricou alergare copii imprimeu, negru PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou de alergare pentru bărbați Under Armour Trail Run Zip
22999 RON
Exclusiv Online
UNDER ARMOUR

Tricou de alergare pentru bărbați Under Armour Trail Run Zip

Vândut și expediat de Sportano RO

Femei de formare cu mânecă scurtă T-shirt Plan Negru
10400 RON
Exclusiv Online
SIROKO

Femei de formare cu mânecă scurtă T-shirt Plan Negru

Vândut și expediat de Siroko

Maiou de alergare pentru bărbați Under Armour Launch Elite Singlet
28515 RON
Exclusiv Online
UNDER ARMOUR

Maiou de alergare pentru bărbați Under Armour Launch Elite Singlet

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Tricou copii logo mare, mânecă scurtă, albastru PUMA
8900 RON
Exclusiv Online
PUMA

Tricou copii logo mare, mânecă scurtă, albastru PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou bărbați logo mâneci brandate Essentials, verde PUMA
19900 RON
Exclusiv Online
PUMA

Tricou bărbați logo mâneci brandate Essentials, verde PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou Puma W Run Velocity Tee (Tri-Blend) Femeie
De la
15025 RON
Exclusiv Online
PUMA

Tricou Puma W Run Velocity Tee (Tri-Blend) Femeie

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Rucsac Montane Trailblazer LT 28
84770 RON
Exclusiv Online
MONTANE

Rucsac Montane Trailblazer LT 28

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Șorturi Essentials Logo Lab Relaxed pentru băieți PUMA
10900 RON
Exclusiv Online
PUMA

Șorturi Essentials Logo Lab Relaxed pentru băieți PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou termic femei, Lurbel Cristallo, gri inchis
24100 RON
Exclusiv Online
LURBEL

Tricou termic femei, Lurbel Cristallo, gri inchis

Vândut și expediat de Goldnutrition EEC SRL

Tricou barbati din bumbac cu logo si croiala Regular fit, TRU2MTS01, Alb
15660 RON
Exclusiv Online
OEM

Tricou barbati din bumbac cu logo si croiala Regular fit, TRU2MTS01, Alb

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Tricou bărbătesc Rab Trail Tee
15999 RON
Exclusiv Online
RAB

Tricou bărbătesc Rab Trail Tee

Vândut și expediat de Sportano RO

4.6/5 Pe baza a 151222 Opinii exprimate online și în magazine

alergare in Summer: Sfaturi pentru a rămâne răcoros și a performa bine

Alergarea în timpul verii necesită o pregătire adecvată pentru a evita supraîncălzirea și a rămâne motivat. Iată sfaturile noastre pentru a te bucura pe deplin de sesiunile tale de alergare de vară.

Echipament esențial pentru alergare vara

  • Alege îmbrăcăminte ușoară, respirabilă și tehnică, care elimină transpirația, cum ar fi maiouri, pantaloni scurți și șepci de alergare.
  • Nu uita ochelarii de soare și protecția solară adecvată.

Hidratare și nutriție pentru alergările de vară

  • Menținerea hidratării este crucială pentru a preveni deshidratarea.
  • Optează pentru apă rece, băuturi cu electroliți și ajustează-ți mesele pentru a-ți oferi suficientă energie fără a te simți greoi.

Cele mai bune momente pentru alergare vara

  • Preferă orele mai răcoroase, dimineața devreme sau seara, pentru a evita căldura maximă.
  • De asemenea, adaptează-ți ritmul și durata sesiunii pentru a-ți proteja sănătatea.

Beneficiile alergării vara

  • Alergarea vara îți îmbunătățește rezistența.
  • Îți ridică moralul datorită luminii naturale a soarelui.
  • Îți permite să te bucuri de peisaje frumoase și însorite.

Sfaturi de siguranță pentru alergare vara

  • Evită orele cele mai fierbinți.
  • Poartă o șapcă.
  • Aplică protecție solară.
  • Ascultă-ți corpul pentru a preveni insolația sau oboseala.

Concluzie

Cu echipamentul potrivit, o hidratare corectă și măsuri de siguranță, alergarea vara poate fi o adevărată plăcere. Profită de sezon pentru a-ți diversifica traseele și antrenamentele!

Cauți un cadou sportiv?

Oferă bucuria de a face sport

giftcard