Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

Aleargă vara (952 Produse)

Alergarea de vară înseamnă a combina plăcerea și performanța, rămânând în același timp protejat. Echipamentele noastre ușoare și respirante favorizează o evacuare eficientă a transpirației, pentru a te menține răcoros. Șepcile, ochelarii de soare și protecția solară te protejează de razele UV. Cu pantofi ventilați și accesorii adecvate, bucură-te din plin de alergarile tale de vară, chiar și la temperaturi ridicate. Rămâi hidratat și aleargă confortabil, indiferent de nivelul sau obiectivul tău.

Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

Rucsac adulți compartiment principal cu fermoar Phase Class 22 L, bej PUMA

Reduceri

124⁰⁰ RON

189⁰⁰ RON -34%

* De la 24.06.2026, în limita stocului disponibil

Exclusiv Online

PUMA

Rucsac adulți compartiment principal cu fermoar Phase Class 22 L, bej PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Pantaloni scurți țesuți Essentials Tape 5" pentru bărbați PUMA</

129⁰⁰ RON

Exclusiv Online

PUMA

Pantaloni scurți țesuți Essentials Tape 5" pentru bărbați PUMA</

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou femei Puma Evostripe, Negru

134³⁵ RON

Exclusiv Online

PUMA

Tricou femei Puma Evostripe, Negru

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Short UA Tech™ Play Up pentru femei Gri furtună

168⁰⁰ RON

Exclusiv Online

UNDER ARMOUR

Short UA Tech™ Play Up pentru femei Gri furtună

Vândut și expediat de Univers Crampons

Maiou bărbați Tencel

166⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Maiou bărbați Tencel

Vândut și expediat de Nadura

Tricou bărbați Tennis/Padel Performance Albastru gheață

Reduceri

180⁰⁰ RON

225⁰⁰ RON -20%

*De la 01.07.2026 până la 30.07.2026. Ultima zi adăugată NU INTRĂ în perioada reducerii.

Exclusiv Online

NORDICDOTS

Tricou bărbați Tennis/Padel Performance Albastru gheață

Vândut și expediat de Nordicdots RO

Tricou bărbați modal two-tone

199⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Tricou bărbați modal two-tone

Vândut și expediat de Nadura

Rucsac PUMA Academy 29 l cu imprimeu integral, pentru adulți PUMA

Reduceri

139⁰⁰ RON

149⁰⁰ RON -6%

* De la 24.06.2026, în limita stocului disponibil

Exclusiv Online

PUMA

Rucsac PUMA Academy 29 l cu imprimeu integral, pentru adulți PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou de trekking damă merinos

Reduceri

289⁰⁰ RON

545⁰⁰ RON -46%

* De la 26.06.2026, în limita stocului disponibil

Exclusiv Online

FJORK MERINO

Tricou de trekking damă merinos

Vândut și expediat de Fjork Merino România

(3)

Tricou tehnic femei bambus

166⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Tricou tehnic femei bambus

Vândut și expediat de Nadura

Pantaloni scurți de alergare pentru femei Under Armour Fly By 3"

109⁹⁹ RON

Exclusiv Online

UNDER ARMOUR

Pantaloni scurți de alergare pentru femei Under Armour Fly By 3"

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantalon scurt bărbați modal

221⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Pantalon scurt bărbați modal

Vândut și expediat de Nadura

Joma Olimpia pantaloni scurți de alergare

83⁹⁹ RON

Exclusiv Online

JOMA

Joma Olimpia pantaloni scurți de alergare

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantaloni scurți strâmți de alergare pe traseu pentru femei West-W Brown Maro

104⁰⁰ RON

Exclusiv Online

SIROKO

Pantaloni scurți strâmți de alergare pe traseu pentru femei West-W Brown Maro

Vândut și expediat de Siroko

Pantalon scurt bărbați modal

221⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Pantalon scurt bărbați modal

Vândut și expediat de Nadura

Maiou ușor Bărbați Running THERMO TOP

195⁰⁰ RON

Exclusiv Online

BODYCROSS

Maiou ușor Bărbați Running THERMO TOP

Vândut și expediat de BODYCROSS ROM

Tricou bărbați 100% merino

232⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Tricou bărbați 100% merino

Vândut și expediat de Nadura

Șort UA Tech™ Play Up negru și alb pentru femei

De la

156³⁰ RON

Exclusiv Online

UNDER ARMOUR

Șort UA Tech™ Play Up negru și alb pentru femei

Vândut și expediat de Univers Crampons

Fusta femei Skechers GO FLEX Skort, Negru

256⁹⁹ RON

Exclusiv Online

SKECHERS

Fusta femei Skechers GO FLEX Skort, Negru

Vândut și expediat de Originals RO

Tricou bărbați modal two-tone

199⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Tricou bărbați modal two-tone

Vândut și expediat de Nadura

Colanți confortabili pentru femei Running-Trail TERRARUN TIGHT

280⁰⁰ RON

Exclusiv Online

BODYCROSS

Colanți confortabili pentru femei Running-Trail TERRARUN TIGHT

Vândut și expediat de BODYCROSS ROM

Tricou oversize femei modal

166⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Tricou oversize femei modal

Vândut și expediat de Nadura

Maiou Fitness Femei Tad Essentials Racerback-Tanktop PUMA

Reduceri

109⁰⁰ RON

129⁰⁰ RON -15%

* De la 24.06.2026, în limita stocului disponibil

Exclusiv Online

PUMA

Maiou Fitness Femei Tad Essentials Racerback-Tanktop PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Tricou bărbați fără mâneci, Essentials No. 1 Logo, gri PUMA

140⁹⁹ RON

Exclusiv Online

PUMA

Tricou bărbați fără mâneci, Essentials No. 1 Logo, gri PUMA

Vândut și expediat de Originals RO

Pantaloni scurți de alergare pentru femei Under Armour Run Anywhere

229⁹⁹ RON

Exclusiv Online

UNDER ARMOUR

Pantaloni scurți de alergare pentru femei Under Armour Run Anywhere

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantaloni scurți de alergare pentru femei SCOTT Endurance Hybrid

339⁹⁹ RON

Exclusiv Online

SCOTT

Pantaloni scurți de alergare pentru femei SCOTT Endurance Hybrid

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați SCOTT Endurance Hybrid

209⁹⁹ RON

Exclusiv Online

SCOTT

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați SCOTT Endurance Hybrid

Vândut și expediat de Sportano RO

Pantaloni Scurți Puma W Run Velocity 3 Short Femeie

De la

169⁹⁹ RON

Exclusiv Online

PUMA

Pantaloni Scurți Puma W Run Velocity 3 Short Femeie

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Tricou tehnic femei bambus

166⁰⁰ RON

Exclusiv Online

NADURA

Tricou tehnic femei bambus

Vândut și expediat de Nadura

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați Under Armour Launch 7"

99⁹⁹ RON

Exclusiv Online

UNDER ARMOUR

Pantaloni scurți de alergare pentru bărbați Under Armour Launch 7"

Vândut și expediat de Sportano RO

Tricou fără mâneci bărbați Padel/Tenis

Reduceri

184⁰⁰ RON

230⁰⁰ RON -20%

*De la 01.07.2026 până la 30.07.2026. Ultima zi adăugată NU INTRĂ în perioada reducerii.

Exclusiv Online

NORDICDOTS

Tricou fără mâneci bărbați Padel/Tenis

Vândut și expediat de Nordicdots RO

Pantaloni Scurți Errea Premier Panta Donna Femeie

349⁷⁸ RON

Exclusiv Online

ERREA

Pantaloni Scurți Errea Premier Panta Donna Femeie

Vândut și expediat de Sport & GO RO

(6)

Pantaloni scurți țesuți pentru bărbați TRAIN ALL DAY Foundations PUMA

159⁰⁰ RON

Exclusiv Online

PUMA

Pantaloni scurți țesuți pentru bărbați TRAIN ALL DAY Foundations PUMA

Vândut și expediat de PUMA Europe - Romania

Pantaloni Scurți adi365 Running Essentials 2în1

217³⁰ RON

Exclusiv Online

ADIDAS

Pantaloni Scurți adi365 Running Essentials 2în1

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Tricou pentru femei Joma Record II

34⁹⁹ RON

Exclusiv Online

JOMA

Tricou pentru femei Joma Record II

Vândut și expediat de Sportano RO

Maiou damă Mckees Caraz Verde

84³⁷ RON

Exclusiv Online

ERIMA

Maiou damă Mckees Caraz Verde

Vândut și expediat de Slons

AT-002 TOP sport - Sutien sport, Negru

145⁰⁰ RON

Exclusiv Online

BARNETT

AT-002 TOP sport - Sutien sport, Negru

Vândut și expediat de Barnett France SAS

Pantaloni scurti Joama Breath verde L

149⁰⁰ RON

Exclusiv Online

JOMA

Pantaloni scurti Joama Breath verde L

Vândut și expediat de Genesis Fashion SRL

Vestă Terrex Xperior Trail Running 5L

De la

676¹⁰ RON

Exclusiv Online

ADIDAS

Vestă Terrex Xperior Trail Running 5L

Vândut și expediat de Sports Lab RO

Maiou Alergare Trail Bărbați Aero Top

210⁰⁰ RON

Exclusiv Online

BODYCROSS

Maiou Alergare Trail Bărbați Aero Top

Vândut și expediat de BODYCROSS ROM

4.6/5 Pe baza a 145079 Opinii exprimate online și în magazine

alergare in Summer: Sfaturi pentru a rămâne răcoros și a performa bine

Alergarea în timpul verii necesită o pregătire adecvată pentru a evita supraîncălzirea și a rămâne motivat. Iată sfaturile noastre pentru a te bucura pe deplin de sesiunile tale de alergare de vară.

Echipament esențial pentru alergare vara

Alege îmbrăcăminte ușoară, respirabilă și tehnică, care elimină transpirația, cum ar fi maiouri, pantaloni scurți și șepci de alergare.
Nu uita ochelarii de soare și protecția solară adecvată.

Hidratare și nutriție pentru alergările de vară

Menținerea hidratării este crucială pentru a preveni deshidratarea.
Optează pentru apă rece, băuturi cu electroliți și ajustează-ți mesele pentru a-ți oferi suficientă energie fără a te simți greoi.

Cele mai bune momente pentru alergare vara

Preferă orele mai răcoroase, dimineața devreme sau seara, pentru a evita căldura maximă.
De asemenea, adaptează-ți ritmul și durata sesiunii pentru a-ți proteja sănătatea.

Beneficiile alergării vara

Alergarea vara îți îmbunătățește rezistența.
Îți ridică moralul datorită luminii naturale a soarelui.
Îți permite să te bucuri de peisaje frumoase și însorite.

Sfaturi de siguranță pentru alergare vara

Evită orele cele mai fierbinți.
Poartă o șapcă.
Aplică protecție solară.
Ascultă-ți corpul pentru a preveni insolația sau oboseala.

Concluzie

Cu echipamentul potrivit, o hidratare corectă și măsuri de siguranță, alergarea vara poate fi o adevărată plăcere. Profită de sezon pentru a-ți diversifica traseele și antrenamentele!