Role

MERSUL PE ROLE – FACI MIȘCARE ÎN MOD DISTRACTIV ȘI TE MENȚII ÎN FORMĂ!

Cauți o metodă relaxantă și distractivă prin care să faci activitate fizică pentru a-ți menține corpul sănătos sau pentru a slăbi?

5 BENEFICII ANTI-STRES ALE MERSULUI PE ROLE

Sport, hobby, plăcere: cu o pereche de role, totul merge ca pe roate. Iată care sunt câteva dintre beneficiile anti-stres ale mersului pe role.

ANTRENAMENTE PE ROLE, ACASĂ

DE CE SĂ TE ANTRENEZI PE ROLE? EXERCIȚII PENTRU A ÎNCEPE UȘOR EXERCIȚII PENTRU LUCRAREA ÎN PROFUNZIME A MUȘCHILOR E ÎNTODEAUNA MAI BINE SĂ FACI SPORT ÎN 2 O SERIE DE EXERCIȚII PE ROLE ȘI PIESE DE MOBILIER DREPT PUNCTE DE SPRIJIN

Sport în vacanțele împreună cu micuții. E posibil?

În haosul cotidian, uneori este mai greu să împărtășiți momente cu cei mici și să vă bucurați împreună de aventuri sportive. Dar dacă ați profita de vacanțe și de sport pentru a vă apropia?

PROTECŢIE TOTALĂ: CUM SĂ NE PROTEJĂM CAPUL?

Fie că vă deplasaţi cu skate-ul, cu rolele sau cu trotineta, trebuie să vă asiguraţi mereu protecţia. Iată sfaturile noastre pentru a vă “păstra capul pe umeri”.

CUM SĂ ALEGI ROLELE POTRIVITE PENTRU TINE

CARACTERISTICILE ROLELOR TIPURI DE ROLE

BENEFICIILE SPORTULUI PENTRU COPII

DESCOPERIREA PROPRIULUI CORP ADOPTAREA UNOR OBICEIURI SĂNĂTOASE ASIMILAREA UNOR PRINCIPII UTILE ÎN SOCIETATE

Sport în aer liber

Dispoziția mentală a persoanelor care aleg să facă exerciții fizice, în general, dar mai ales în aer liber, se ameliorează de la o zi la alta, efect ce poate fi pus în legătură cu intensificarea nivelurilor de serotonină care ajung la creier.