Nutritie, Ingrijire

Ce înseamnă nutriția sportivă bio?

Câteva informații despre nutriția sportivă bio și despre gama noastră bio.

Automasajul: ce este, când se face și ce beneficii oferă

Meta descriere: Ce efecte are sportul asupra sanatatii ▶ Care sunt beneficiile automasajului ▶ Cum se face automasajul si de ce accesorii ai nevoie

10 SFATURI PENTRU HIDRATARE ÎN TIMPUL EFORTULUI FIZIC

Hidratarea reprezintă unul din factorii determinanți în obținerea performanțelor sportive.

Electrolitii si sportul: rol si beneficii

Electroliții și sportul: rol și beneficii Ce beneficii oferă electroliții Care este aportul electroliților în băuturile izotonice

TOP 10 AL ALIMENTELOR PENTRU PREVENIREA ACCIDENTĂRILOR ÎN TIMPUL ALERGĂRII

Marie Fauchille “Dietetician-Nutriționist, pasionată de raidurile multisport și de canotaj”

TRIATLON – CE ÎNSEAMNĂ ȘI CUM SE PRACTICĂ. AFLĂ CUM SE DESFĂȘOARĂ O CURSĂ ȘI DE CE AI NEVOIE PENTRU A PARTICIPA

Ce este triatlonul, cum se practică și ce probe conține Cum se desfășoară un concurs de triatlon olimpic Care este echipamentul necesar sportului triatlon

Astmul și înotul

La prima vedere, am spune că astmul și înotul nu fac casă bună, nu-i așa?Dar care este adevărul?

Cum să înoți pentru a arde cât mai multe calorii?

Putând fi practicat la orice vârstă și pe orice tip de vreme, înotul este adesea recomandat de către medici în cadrul regimului de slăbire sau ca activitate pentru menținere în formă.