Echipament sportiv de mers pe jos

Descopera magazinul tau online de mers sportiv

Mersul sportiv este un sport care devine tot mai popular printre persoanele care doresc să facă mișcare lejer, fără a implica prea mult echipament ca în cazul altor sporturi. Mersul sportiv este un sport ușor de practicat, care te menține în formă fără a fi nevoie de același efort ca în cazul alergatului. Practică sportul dorit, folosind echipamentul potrivit. Ceasuri, șosete discrete, căști, berete și multe alte produse din care poți alege, toate puse la dispoziția ta de către Decathlon.

ÎNCĂLȚĂMINTE BĂRBAȚI

DESCOPERĂ

ÎNCĂLȚĂMINTE FEMEI

DESCOPERĂ

ȘOSETE MERS

DESCOPERĂ

NEWFEEL

ÎNCĂLȚĂMINTE MERS HW 100

Încălțăminte cu material hidrofob, pentru a proteja de ploaie.

99,99 LEI

DESCOPERĂ PRODUSUL

NEWFEEL

ÎNCĂLȚĂMINTE MERS SOFT 140

Încălțăminte ușoară și respirantă

79,99 LEI

DESCOPERĂ PRODUSUL

PRODUSE REDUSE

DESCOPERĂ

PRODUSE PRIM PREȚ TEHNIC

DESCOPERĂ

PRODUSE SUB 100 LEI

DESCOPERĂ

4 produse pentru Mers sportiv, Mers nordic

Cele mai bune vânzări

Reduceri

KALENJI

Guler Alergare Jogging Warm+ Gri

(424)

Adaugă în coș

Primul Pret Tehnic

49⁹⁹ LEI

KALENJI

Bluză călduroasă Iarnă Alergare Jogging Run Warm Negru Bărbaţi

(1674)

Adaugă în coș

Reduceri

KIPRUN

Set Șosete Scurte alergare pe asfalt RUN500 x 2 Roz

(2930)

Adaugă în coș

Reduceri

KALENJI

Colanţi Respiranți Alergare Jogging Run Dry Negru Bărbaţi

(319)

Adaugă în coș

Urmează pașii!

Sfaturi sportive

MERS SAU ALERGARE? BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE

Este mersul benefic pentru tine ? Este recomandat pentru toate vârstele și accesibil Întărește articulațiile Te ajută să gândești creativ

BENEFICIILE MERSULUI SPORTIV

SPORT DE ANDURANȚĂ SAU DE REZISTENȚĂ: EFECTE DISTINCTE ASUPRA SĂNĂTĂȚII ANDURANȚĂ SAU REZISTENȚĂ: PE CARE SĂ O DEZVOLȚI ÎN CADRUL MERSULUI ACTIV ?

7 SFATURI PENTRU O SESIUNE DE MERS SPORTIV ALĂTURI DE COPILUL TĂU

O sesiune de mers sportiv alături de părinți trebuie să fie o experiență plină de energie

CUM SĂ ÎȚI ALEGI BEȚELE PENTRU MERSUL NORDIC

Accesoriu indispensabil în practica mersului nordic, bețele îți oferă propulsie și îți lucrează mușchii superiori. Urmează ghidul nostru!

4 MOTIVE PENTRU A PRACTICA MERSUL SPORTIV

Tu ce îți propui să obții atunci când începi să practici un nou sport?

CUM SĂ PRACTICI MERSUL SPORTIV ÎN TIMPUL SARCINII

Ești însărcinată și cauți un sport pe care să îl practici în timpul sarcinii?

CARE ESTE FRECVENȚA CARDIACĂ MAXIMĂ

Frecvența cardiatică maximă reprezintă numărul bătăilor inimii pe fiecare minut în timpul efortului

Cum să mănânci echilibrat: sfaturile noastre de sport și alimentație

Subiectul mâncării sănătoase este abordat foarte des, mai ales în ultima vreme. Dar ce înseamnă să mănânci echilibrat și, mai ales, cum o faci corect?Descoperă sfaturile și ideile de rețete împărtășite cu noi de Matthieu, expert în nutriție.

Ce este mersul sportiv?

Cum am tot primit această întrebare, am zis să și răspundem la aceasta. Mersul sportiv este un sport ca toate celelalte, doar că mai puțin solicitant. Acest sport reușește să își spună cuvântul în dezvoltarea calității cardiace, fiind un sport cu un impact pozitiv direct în circulația sangvină și la sistemul imunitar.

Mersul sportiv sau cum mai este el cunoscut, mersul pe jos, se practică diferit față de mersul de zi cu zi. În cazul celui de zi cu zi se poate face chiar inconștient, însă, în cazul mersului sportiv, este nevoie să îți exersezi respirația, rezistența și aproape toți mușchi din corp. Spre deosebire de alergare acest sport este mai ușor de practicat, mergându-se cu 5 - 10 km/h, intensitatea acestuia fiind mai scăzută față de alergarea propriu-zisă.

Prin practicarea corectă a mersului pe jos (mersului sportiv), se pot arde până la 300 de calorii într-o singură oră, asta la o viteză moderată, cu cât se crește viteza practicării sportului acesta, cresc și caloriile care sunt arse.

Cum alegi adidașii de mers sportiv bărbați potriviți pentru tine?

În timpul mersului sportiv, mișcarea piciorului pornește din spate în față, ceea ce duce la o flexare mai mare a piciorului decât în cazul alergării sau a mersului normal. De aceea, o pereche bună de încălțămintede mers pe jos trebuie să fie cât mai flexibilă, pentru a asigura nivelul optim de confort. Când cumperi o pereche de adidași de bărbați pentru mers, ia în considerare în primul rând calitatea materialelor și confortul pe care îl oferă, pentru că în timpul mersului pe distanțe lungi, piciorul trebuie să fie cât mai bine protejat și mai comod.

Ce trebuie să știi când alegi adidași mers sportiv pentru bărbați?

Atunci când alegi încălțăminte mers sportiv pentru bărbați alege o pereche care își asigură confort maxim și care se adapteză formei piciorului. Materialele trebuie să fie lejere și să absoarbă eficient transpirația, lăsând piciorul să respire. O pereche de pantofi de mers sportiv trebuie să fie rezistentă și durabilă, iar dacă alegi să practici acest sport pe vreme ploioasă, alege încălțăminte power walking impermeabilă, care îți menține piciorul uscat indiferent de distanța pe care o parcurgi. Dacă ai nevoie de încălțăminte marș, alege o pereche cu talpa adaptată pentru distanțe lungi, în care să nu obosești foarte repede.

De ce să cumperi adidași alergare pentru bărbați de la Decathlon?

La Decathlon găsești o mulțime de modele de încălțăminte sport bărbați, de cea mai bună calitate și la cele mai bune prețuri. Așa că dacă ai nevoie de încălțăminte mers nordic, adidași bărbați sau încălțăminte power walking bărbați, ai la dispoziție o gamă variată de modele din care să le alegi pe cele potrivite pentru tine. Te așteptăm în magazine și pe Deacthlon.ro cu tot ce ai nevoie pentru pasiunile tale!

Echipament sportiv de mers pe jos

Descopera magazinul tau online de mers sportiv

ÎNCĂLȚĂMINTE BĂRBAȚI

ÎNCĂLȚĂMINTE FEMEI

ȘOSETE MERS

ÎNCĂLȚĂMINTE MERS HW 100

ÎNCĂLȚĂMINTE MERS SOFT 140

PRODUSE REDUSE

PRODUSE PRIM PREȚ TEHNIC

PRODUSE SUB 100 LEI

Cele mai bune vânzări

Guler Alergare Jogging Warm+ Gri

Bluză călduroasă Iarnă Alergare Jogging Run Warm Negru Bărbaţi

Set Șosete Scurte alergare pe asfalt RUN500 x 2 Roz

Colanţi Respiranți Alergare Jogging Run Dry Negru Bărbaţi

Sfaturi sportive

Ce este mersul sportiv?

Cum alegi adidașii de mers sportiv bărbați potriviți pentru tine?

Ce trebuie să știi când alegi adidași mers sportiv pentru bărbați?

De ce să cumperi adidași alergare pentru bărbați de la Decathlon?

DESPRE DECATHLON

COMANDĂ ONLINE

SERVICII

MENȚIUNI LEGALE

DECATHLON - PARTENERUL TĂU SPORTIV

Marketplace