Orteze cot- sustinere cot

TIPURI DE ORTEZE PENTRU COT

De câte tipuri sunt ortezele pentru cot? Dacă vrei să afli mai multe despre modelele de orteze și cotiere de la Decathlon, citește în continuare! Ți-am pregătit o listă cu cele mai căutate protecții pentru cot, dar și informații esențiale despre fiecare model pentru o alegere cât mai adaptată nevoilor tale.

• Orteze de cot pentru susținere și compresie - sunt cele mai simple și mai frecvente modele, destinate afecțiunilor ușoare sau pentru prevenție. Sunt realizate din materiale elastice și oferă compresie ușoară și căldură locală, îmbunătățind circulația.
• Orteze de cot pentru cotul tenismenului sau al jucătorului de golf - au o bandă de presiune poziționată sub articulația cotului. Scopul lor este să reducă tensiunea pe tendonul afectat.
• Cotieră de stabilizare / imobilizare - aceste modele limitează sau blochează mișcarea cotului, asigurând o susținere rigidă. Este din plastic dur sau metal, cu fixare prin benzi Velcro. Poate fi fixă (imobilizare completă) sau articulată (permite reglarea unghiului).
• Protecții de cot funcționale - sunt folosite în recuperarea mobilității după traumatisme sau intervenții. Pot avea mecanisme cu arcuri sau benzi elastice care asistă mișcarea.
• Orteze de noapte - mențin cotul într-o poziție neutră în timpul somnului. Previn contracturile sau compresiile nervoase. Sunt mai confortabile, cu interior moale și structură semirigidă.

Dacă ai nevoie de o orteză sau o cotieră, consultă ghidul de mai sus și alege modelul potrivit din colecția online de la Decathlon!

CUM ACȚIONEAZĂ COTIERA SAU SUPORTUL PENTRU COT?

Care sunt efectele unui suport de cot? Dacă vrei să știi cum acționează și cum te ajută să te miști mai lejer și fără griji, citește în continuare:

• Susține brațul și relaxează umerii - cotiera preia o parte din greutatea brațelor, reducând presiunea asupra umerilor și gâtului. Astfel previne tensionarea mușchilor trapezului și a cefei, scade riscul apariției durerilor cervicale și de spate și ajută la o poziție relaxată a umerilor.
• Distribuie uniform greutatea - greutatea se distribuie mai uniform între trunchi și membrele superioare. Astfel se reduce presiunea asupra coloanei vertebrale, îmbunătățește circulația sângelui la nivelul brațelor și minimizează oboseala musculară în zona antebrațului și a încheieturii.
• Efecte generale asupra sănătății - când porți regulat o cotieră aceasta contribuie la prevenirea durerilor cronice de spate și gât, la îmbunătățirea posturii generale și la creșterea confortului și productivității.

Fie că ești sportiv sau ești în perioada de recuperare după o accidentare sau o intervenție chirurgicală, cotiera sau orteza pentru cot de la Decathlon îți oferă suportul necesar. Poart-o regulat și vei observa efectele imediat.