Saltea Fitness Tonemat 170 cm x 62 cm x 8 mm Roz DOMYOS

Practicați în mod consecvent și aveți nevoie de o saltea confortabilă. 1. Grosimea:
- Dacă activitatea este ușoară (de exemplu, pilates) și practicați desculți și în contact cu solul: alegeți o saltea de cel puțin 10 mm grosime, cu o textură moale.
- Dacă realizați, înainte de toate, posturi dinamice pentru tonifiere musculară, grosimea de 7mm este potrivită. 2. Pentru pilates sau tonifiere, lungimea ar trebui să fie mai mare sau egală cu înălțimea dvs.

Nu știți cu ce exerciții să vă începeți antrenamentul sau ce postură să alegeți?
Împreună cu mai mulți antrenori, echipa noastră de concepere a dezvoltat o serie de exerciții gratuite, care pot fi accesate aici: https://contents.mediadecathlon.com/p1843909/k$4e24458b2780a818d381dd43f22ea280/DOMYOS%20TONEMAT%20S.jpg

Atunci când realizați exerciții de tonifiere, salteaua trebuie să fie aderentă pe sol și rezistentă la abraziune. Puneți suprafața gri pe sol și așezați-vă pe partea colorată. Prevăzută cu un film anti-abraziune, puteți practica încălțați, fără ca salteaua să se deterioreze.
În plus, tehnologia utilizată provine de la mingile de Basketball, pentru a garanta o experiență securizată datorită unei aderențe perfecte. Curățați cu un material umed, pentru o mai bună rezistență în timp.