Descrierea sacului
Acest sac este compus dintr-un sac mai mare ce poate fi umplut cu maxim 4 săculeți de nisip:
- 2 săculeți de 5 kg (se pot utiliza separat)
- 1 săculeț de 10 kg
- 1 săculeț de 15 kg
Sac reglabil: de la 10 kg până la 35 kg în funcție de tipul de săculeț utilizat. Puteți realiza exerciții cu săculeții de 5 kg separat sau în interiorul sacului mare.
Cum să umplu sacul?
Săculeții din interior trebuie umpluți în prealabil cu nisip. (disponibil în magazinele de bricolaj).
Vă recomandăm utilizarea unui nisip cu o granulație de 0/2 sau 0/4.
Este ideal să fie curat și uscat. (nisip similar cu cel utilizat pentru a umple lăzile copiilor). Un marcaj exterior vă permite să identificați limita maximă de umplere a săculeților. (A se vedea video-ul explicativ din fișa produsului).
Cum să utilizez sacul?
Acest sac a fost conceput pentru a practica cross-training-ul și culturism în interior sau în exterior. Este ideal pentru realizarea exercițiilor funcționale precum genuflexiuni, fandări, umeri etc.
Datorită mânerelor diferite, puteți realiza ședințe complete cu o varietate mare de exerciții.
Cum ajustăm greutatea sacului?
Odată umplut sacul, puteți ajusta greutatea în funcție de numărul săculeților din interior. Mărimea sacului trebuie ajutată în funcție de volumul din interior.
Aveți grijă să repoziționați săculeții de nisip la locul potrivit și să strângeți sacul așa cum este prezentat în video-ul explicativ din fișa produsului.