Step coregrafie
Sportul constă în efectuarea de mișcări de dans, pe ritmul muzicii. Obiective: întreținerea formei, pierderea în greutate, definirea siluetei, exerciții de concentrare și coordonare a întregului corp.
Tonifierea musculaturii
2 în 1! Permite realizarea unor exerciții similare cu o coregrafie de step aerobic, dar și exerciții pentru tonifierea corpului, precum Body Pump.
Ce părți ale corpului sunt lucrate?
Permite tonifierea musculaturii: membrele inferioare (fesieri, coapse, cvadricepși), abdomenul și membrele superioare (umeri, brațe). Contribuie la tonifierea armonioasă a musculaturii însă și la îmbunătățirea condiției fizice și cardio.
Calorii consumate
Un mod pun de a face sport. 1 oră de practică poate arde până la 500 calorii!
COACHING PE MĂSURĂ
Mai multe video-uri de coaching 100% gratuite sunt disponubile accesând codul QR de pe produs. Ședințe create special pentru practica de step coregrafie și step fonctional pe STEP 500.
Dimensiune produs:
(L)90x (l)35 x (h)12 sau 20 cm
Ecoodesign și fabricat în Franţa
Produsul conține 85% plastic reciclat. Conceput și fabricat în Franța.
