Ce poți lucra cu benzile elastice de fitness ?
Aceste benzi elastice vizează eficient întregul corp pentru o întărire completă. Vă sculptați picioarele și fesierii cu împingeri din șold, fente și genuflexiuni. Vă tonifiați brațele cu extensii de triceps și kick-back-uri.. Cele 3 rezistențe vă permit să progresați la fiecare exercițiu în funcție de nivelul actual. Reglați intensitatea mușchi cu mușchi pentru a vă optimiza rezultatele. Vrei mai multe idei de exerciții? Scanați codul QR integrat pentru a accesa antrenamente gratuite.
De ce sunt cifre pe benzi elastice?
Aceste cifre vă permit să reglați cu precizie rezistența fiecărei benzi elastice. Cu cât vă apropiați mai mult de centru, cu atât tensiunea crește progresiv. Astfel, multiplicați posibilitățile de intensitate: cele 3 rezistențe diferite combinate cu multiplele poziții pe fiecare bandă vă oferă o gamă largă de intensități. Puteți astfel doza efortul cu precizie milimetrică pentru fiecare exercițiu și fiecare grup muscular și progresa în ritmul propriu, sesiune după sesiune.
Care sunt dimensiunile acestor benzi elastice de fitness?
Fiecare bandă elastică cântărește 91 g și măsoară: - Lungime: 95 cm
- Lățime: 4,5 cm
- Înălțime: 3 cm.
Care este avantajul acestui set de 3 benzi elastice de fitness?
Aceste 3 benzi cu rezistență progresivă vă oferă versatilitate totală pentru a vă optimiza antrenamenteleAlternați între întărirea musculară intensă pentru a câștiga forță, recuperarea activă pentru a vă regenera mușchii și Pilates pt. a lucra în profunzimeRezistența lor adaptabilă înlocuiește în mod avantajos halterele, protejând în același timp articulațiile de impacturi. Materialul confortabil rămâne perfect în poziție în timpul mișcărilor cele mai dinamice, fără a aluneca sau a irita pielea.
Sunt rezistente aceste benzi elastice?
Aceste benzi elastice au fost testate pe 100.000 de cicluri de întindere la 100% din capacitatea lor. Concret, vă vor însoți timp de 4 ani, la 4 ședințe săptămânale, fără a-și pierde elasticitatea. Puteți trage intens de ele, le puteți întinde la maximum în timpul exercițiilor cele mai solicitante, fără teama de a se rupe
Alte echipamente pentru a-ți completa practica?
Pentru a merge mai departe, adăugați banda Pilates la antrenamentul dvs. Aceasta lucrează mușchii profunzi cu și mai multă finețe și îmbunătățește mobilitatea. Luați în considerare și covorul de fitness, care vă oferă un spațiu confortabil pentru a efectua toate exercițiile la sol. Astfel, veți crea un setup complet și coerent pentru a vă diversifica antrenamentele și a progresa constant pentru întărirea musculară..
